Bacca di Goji

Mora

Bacca di Goji e Mora

Bacca di Goji

Mora

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Proprietà anti-ossidanti, Cura degli occhi, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Regola di zucchero nel sangue, Trattamento di osteoartrosi

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress, Trattamento Dissenteria, Il trattamento delle malattie della pelle

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo

Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle

Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle

1.3 Benefici Capelli

Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Anafilassi, Pizzicore, Starnuti, Respiro Sibilante

Tensione muscolare facciale, Pressione nel Sinus, Congestione delle vie respiratorie, Naso gocciolante, Starnuti, Sensazione di formicolio nel polso e faccia

1.5 Effetti Collaterali

Può interagire con alcuni farmaci

Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

69,21 g9,60 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

8,00 g0,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

13,00 g4,90 g

0 63.35

2.3 Proteina

14,07 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,200,15

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg11,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

1,30 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,00 mg0,65 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,00 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,00 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

0,00 mcg25,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

19,20 mg21,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,00 mg1,17 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg19,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg118,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

0,00 mg8,52 mg

0 14.2

2.5 Grasso

1,00 g0,50 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

840,00 mg162,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

9,00 mg0,62 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

24,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

100,00 mg29,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

0,00 mg20,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

2,70 mg0,53 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

0,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,00 mg0,65 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

2,00 mg0,17 mg

0 2

2.6.10 Selenio

63,70 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg94,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg186,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

0,00 mgNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

0,00 g88,20 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,00 g0,40 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

32,00 kcal43,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

90,00 kcal64,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

32,00 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile92,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

40,00 kcal38,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

180,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

240,00 kcalNon Disponibile

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca

4.2 Stagione

Autunno

Primavera, Estate

4.3 Varietà

No Tipi

Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Scafo, Natchez, Navaho e Tripla corona e Von

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Rosso Scarlatto

Porpora Nero

4.6 Dentro Colore

Arancia

Magenta

4.7 Forma

Ovale

Tondo

4.8 Struttura

Duro

Succoso

4.9 Gusto

Leggermente amaro, Crostata

Succoso, Dolce

4.10 Origine

Sconosciuto

Asia, Europa, Nord America, Sud America

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

6.8-8.15.5-7

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo, Caldo

Secco, Caldo al clima caldo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Studio dice un uomo di nome Li Qing Yuen l'abitudine di mangiare le bacche di Goji ogni giorno e ha vissuto per 252 anni.
Questo frutto è utilizzato per scopi spirituali in molti luoghi.

Ci sono circa 2000 varietà di more in tutto il mondo.
80-85 gradi è la temperatura ideale per la sua produzione.
Foglie di albero di mora sono usati per trattare il mal di gola e lieve infiammazione delle gengive.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Cina