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Confronto Frutta


Boysenberry contro Melograno


Melograno contro Boysenberry


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Ringiovanimento della pelle, Trattamento della malattia di Alzheimer   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Migliora la salute dello stomaco, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio   
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne   

Benefici Capelli
Protegge i capelli   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
Dolori Addominali, Anafilassi, Pizzicore   

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue   
Reazione allergica, Freddo, Difficoltà nel respiro, Irritazione, Gonfiore   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
12,20 g   
39
18,70 g   
14

Fibra
5,30 g   
9
4,00 g   
14

Zucchero
6,90 g   
99+
13,67 g   
10

Proteina
1,10 g   
21
1,67 g   
13

Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
19
0,07 mg   
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
25
0,05 mg   
19

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg   
14
0,29 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,25 mg   
21
0,38 mg   
9

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
31
0,08 mg   
22

Vitamina B9 (Acido Folico)
63,00 mcg   
2
38,00 mcg   
5

Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,10 mg   
99+
10,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg   
12
0,60 mg   
16

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
16,40 mcg   
5

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
118,00 mcg   
12
0,00 mcg   
36

Colina
10,20 mg   
6
7,60 mg   
13

Grasso
0,26 g   
30
1,17 g   
5

Minerali
  
  

Potassio
139,00 mg   
99+
236,00 mg   
29

Ferro
0,85 mg   
15
0,30 mg   
35

Sodio
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcio
27,00 mg   
16
10,00 mg   
34

Magnesio
16,00 mg   
18
12,00 mg   
23

Zinco
0,22 mg   
13
0,35 mg   
7

Fosforo
27,00 mg   
19
36,00 mg   
13

Manganese
0,55 mg   
7
0,12 mg   
28

Rame
0,08 mg   
29
0,16 mg   
10

Selenio
0,20 mcg   
15
0,50 mcg   
11

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
50,00 mg   
15
0,00 mg   
38

Omega 6s
98,00 mg   
19
79,00 mg   
25

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
85,90 g   
34
77,93 g   
99+

Cenere
0,54 g   
22
0,53 g   
23

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
50,00 kcal   
24
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
83,00 kcal   
8

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
366,66 kcal   
8

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal   
35
60,00 kcal   
22

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal   
19
210,00 kcal   
25

Calorie negli Torta
300,00 kcal   
18
360,00 kcal   
9

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Frutta albero   

Stagione
Primavera, Estate   
Autunno   

Varietà
Thorn e senza spine   
Balegal, Granchio, Nube, Francesco, Matricola e Granada   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Nero, Porpora, Porpora Nero   
Rosso scuro, Luce rosa-rosso   

Dentro Colore
Magenta   
Rosso   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
NA   
Succoso, Dolce   

Origine
America   
India, Iran   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
NA   
Argilla, Sabbia   

pH del Suolo
5.8-6.5   
5.5-7   

Condizioni Climatiche
NA   
Freddo, Secco, Caldo   

Fatti

Fatti su
Non Disponibile   
  • Melograno significa mela con molti semi.
  • Esso stato chiamato come la "mela di Grenada" ai primi di Inglese.
  • Melograni possono vivere fino a 200 anni.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
NA   
Iran   

Altri Paesi
NA   
Africa, India, Medio Oriente, Pakistan   

Top Importatore
Cina   
Europa   

Top Esportatore
Nuova Zelanda   
India   

Nome scientifico

Nome Botanico
Rubus ursinus x idaeus   
Punica granatum   

Sinonimo
Non Disponibile   
Punica malus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Rosales   
Myrtales   

Famiglia
Rosaceae   
Lythraceae   

Genus
Rubus   
Punica   

Specie
R. ursinus x idaeus   
P. granatum   

Generico Gruppo
Rosé   
Melograno   

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