Casa
 Confronto Frutta

Boysenberry contro Uva Nutrizione

Boysenberry
Uva
Uva contro Boysenberry Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
12,20 g   
39
18,10 g   
17
Fibra
5,30 g   
9
0,90 g   
37
Zucchero
6,90 g   
99+
15,48 g   
7
Proteina
1,10 g   
21
0,72 g   
40
Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,04   
24
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
19
0,07 mg   
12
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
25
0,07 mg   
12
Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg   
14
0,19 mg   
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,25 mg   
21
0,05 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
31
0,09 mg   
17
Vitamina B9 (Acido Folico)
63,00 mcg   
2
2,00 mcg   
33
Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,10 mg   
99+
3,20 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg   
12
0,19 mg   
30
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
14,60 mcg   
7
Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaxantina
118,00 mcg   
12
72,00 mcg   
20
Colina
10,20 mg   
6
5,60 mg   
22
Grasso
0,26 g   
30
0,16 g   
37
Minerali
  
  
Potassio
139,00 mg   
99+
191,00 mg   
39
Ferro
0,85 mg   
15
0,36 mg   
31
Sodio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Calcio
27,00 mg   
16
10,00 mg   
34
Magnesio
16,00 mg   
18
7,00 mg   
28
Zinco
0,22 mg   
13
0,07 mg   
26
Fosforo
27,00 mg   
19
20,00 mg   
25
Manganese
0,55 mg   
7
0,07 mg   
37
Rame
0,08 mg   
29
0,13 mg   
15
Selenio
0,20 mcg   
15
0,10 mcg   
16
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
50,00 mg   
15
11,00 mg   
29
Omega 6s
98,00 mg   
19
37,00 mg   
39
Steroli
  
  
Fitosterol
Non Disponibile   
4,00 mg   
14
Contenuto di Acqua
85,90 g   
34
80,50 g   
99+
Cenere
0,54 g   
22
0,50 g   
26
Calorie >>
<< Benefici

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!