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Confronto Frutta


Cachi Giapponese contro Bacca di Goji


Bacca di Goji contro Cachi Giapponese


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la visione dell'occhio, Proprietà di perdita di peso  
Proprietà anti-ossidanti, Cura degli occhi, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Regola di zucchero nel sangue, Trattamento di osteoartrosi  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna  
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe  
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione  
Anafilassi, Pizzicore, Starnuti, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Diarrea, Potrebbe influenzare livello di pressione sanguigna  
Può interagire con alcuni farmaci  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
18,59 g  
15
69,21 g  
3

Fibra
3,60 g  
17
8,00 g  
3

Zucchero
12,53 g  
19
13,00 g  
16

Proteina
0,58 g  
99+
14,07 g  
1

Proteina Rapporto Carb
0,03  
25
0,20  
7

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
81,00 mcg  
9
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
1,30 mg  
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg  
27
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Acido Ascorbico)
7,50 mg  
99+
19,20 mg  
38

Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg  
17
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,00 mcg  
99+

Licopene
159,00 mcg  
6
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
834,00 mcg  
1
0,00 mcg  
40

Colina
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Grasso
0,19 g  
34
1,00 g  
6

Minerali
  
  

Potassio
161,00 mg  
99+
840,00 mg  
1

Ferro
0,15 mg  
99+
9,00 mg  
1

Sodio
1,00 mg  
20
24,00 mg  
4

Calcio
8,00 mg  
38
100,00 mg  
1

Magnesio
9,00 mg  
26
0,00 mg  
31

Zinco
0,11 mg  
22
2,70 mg  
1

Fosforo
17,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

Manganese
0,36 mg  
15
0,00 mg  
99+

Rame
0,11 mg  
17
2,00 mg  
1

Selenio
0,60 mcg  
10
63,70 mcg  
1

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
4,00 mg  
38
0,00 mg  
99+

Omega 6s
39,00 mg  
39
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
4,00 mg  
24
0,00 mg  
26

Contenuto di Acqua
80,32 g  
99+
0,00 g  
99+

Cenere
0,33 g  
37
0,00 g  
99+

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
70,00 kcal  
20
32,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
70,00 kcal  
19
81,00 kcal  
13

Calorie nei Congelata Modulo
-  
90,00 kcal  
10

Calorie nei Forma Secca
274,00 kcal  
32
32,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
-  
83,00 kcal  
15

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
90,00 kcal  
11
40,00 kcal  
37

Calorie negli Marmellata
345,00 kcal  
6
180,00 kcal  
29

Calorie negli Torta
284,00 kcal  
27
240,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Frutta albero  
Bacca  

Stagione
Autunno, Inverno  
Autunno  

Varietà
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond e Tamopan  
No Tipi  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Arancia, Rosso, Giallo  
Rosso Scarlatto  

Dentro Colore
Arancia  
Arancia  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Duro  

Gusto
Dolce  
Leggermente amaro, Crostata  

Origine
Burma, Cina, India, Giappone  
-  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Ben drenato  

pH del Suolo
6.5-7.5  
6.8-8.1  

Condizioni Climatiche
Può tollerare vasta gamma di climi  
Freddo, Caldo  

Fatti

Fatti su
  • Cachi acerbi contengono un sacco di tannino, che viene utilizzato per infuso sake e per preservare il legno in Giappone.
  
  • Studio dice un uomo di nome Li Qing Yuen l'abitudine di mangiare le bacche di Goji ogni giorno e ha vissuto per 252 anni.
  • Questo frutto è utilizzato per scopi spirituali in molti luoghi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
-  
Yes  

Birra
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cocktails
-  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Cina  

Altri Paesi
Azerbaijan, Brasile, Israele, Italia, Giappone, Pakistan  
Canada, Francia, India, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Giappone  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Diospyros kaki  
Lycium barbarum  

Sinonimo
Diospyros kaki  
Fructus lycii  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Asteridae  

Ordine
Ericales  
Solanales  

Famiglia
Ebenaceae  
Solanaceae  

Genus
Diospyros  
Lycium  

Specie
D. kaki  
L. barbarum  

Generico Gruppo
-  
-  

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