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Confronto Frutta


Cachi Giapponese contro Mirtilli


Mirtilli contro Cachi Giapponese


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la visione dell'occhio, Proprietà di perdita di peso   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna   
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe   
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione   
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra   

Effetti Collaterali
Diarrea, Potrebbe influenzare livello di pressione sanguigna   
Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Dolore allo stomaco, Vomito   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
18,59 g   
15
12,20 g   
39

Fibra
3,60 g   
17
4,60 g   
12

Zucchero
12,53 g   
14
4,04 g   
99+

Proteina
0,58 g   
99+
0,39 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,03   
25
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
81,00 mcg   
7
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,30 mg   
14

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg   
15
0,06 mg   
30

Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg   
27
1,00 mcg   
34

Vitamina C (Acido Ascorbico)
7,50 mg   
99+
13,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg   
15
1,20 mg   
7

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
5,10 mcg   
14

Licopene
159,00 mcg   
6
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
834,00 mcg   
1
91,00 mcg   
14

Colina
7,60 mg   
13
5,50 mg   
23

Grasso
0,19 g   
34
0,13 g   
40

Minerali
  
  

Potassio
161,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Ferro
0,15 mg   
99+
0,25 mg   
40

Sodio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcio
8,00 mg   
37
8,00 mg   
37

Magnesio
9,00 mg   
26
6,00 mg   
29

Zinco
0,11 mg   
22
0,10 mg   
23

Fosforo
17,00 mg   
28
13,00 mg   
33

Manganese
0,36 mg   
12
0,36 mg   
11

Rame
0,11 mg   
17
0,06 mg   
36

Selenio
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
4,00 mg   
34
22,00 mg   
24

Omega 6s
39,00 mg   
38
33,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
4,00 mg   
14
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
80,32 g   
99+
87,13 g   
25

Cenere
0,33 g   
36
0,20 g   
99+

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
70,00 kcal   
13
46,00 kcal   
27

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
42,00 kcal   
21

Calorie nei Forma Secca
274,00 kcal   
23
308,00 kcal   
16

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
151,00 kcal   
2

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
90,00 kcal   
11
54,00 kcal   
26

Calorie negli Marmellata
345,00 kcal   
6
150,00 kcal   
33

Calorie negli Torta
284,00 kcal   
25
164,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Frutta albero   
Bacca   

Stagione
Autunno, Inverno   
Autunno   

Varietà
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond e Tamopan   
Presto Nero, Howes, Ben Lear e Stevens   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Arancia, Rosso, Giallo   
Rosso   

Dentro Colore
Arancia   
Bianca   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
Dolce   
Amaro, Crostata   

Origine
Burma, Cina, India, Giappone   
Nord America   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Argilla, Sabbioso, Ben drenato   

pH del Suolo
6.5-7.5   
4.5-5   

Condizioni Climatiche
Può tollerare vasta gamma di climi   
Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Cachi acerbi contengono un sacco di tannino, che viene utilizzato per infuso sake e per preservare il legno in Giappone.
  
  • Gli europei pensavano che il fiore mirtillo sembrava la testa di una gru sandhill, da cui il nome di mirtillo.
  • Cranberries non crescono in acqua.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Non Disponibile   
Yes   

Birra
Non Disponibile   
Yes   

Spirits
Non Disponibile   
Yes   

Cocktails
Non Disponibile   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Stati Uniti d'America   

Altri Paesi
Azerbaijan, Brasile, Israele, Italia, Giappone, Pakistan   
Azerbaijan, Bielorussia, Bulgaria, Canada, Lettonia, Macedonia, NA, Romania, Tunisia, Ucraina   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Europa   

Top Esportatore
Giappone   
Stati Uniti d'America   

Nome scientifico

Nome Botanico
Diospyros kaki   
Vaccinium Macrocarpon   

Sinonimo
Non Disponibile   
Oxycoccus macrocarpus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordine
Ericales   
Ericales   

Famiglia
Ebenaceae   
Ericaceae   

Genus
Diospyros   
Vaccinium   

Specie
D. kaki   
Vaccinium macrocarpon   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Brughiera   

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