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Confronto Frutta


Mirtilli e Pera


Pera e Mirtilli


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere  
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa  
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Trattamento di Mal di gola  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne  
Riduce le rughe, Trattamento dell'acne  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Trattamento di forfora  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra  
Anafilassi, Problemi digestivi, Pizzicore, Eruzione Cutanea, Gonfiore  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Dolore allo stomaco, Vomito  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
12,20 g  
39
15,23 g  
26

Fibra
4,60 g  
12
3,10 g  
20

Zucchero
4,04 g  
99+
9,75 g  
31

Proteina
0,39 g  
99+
0,36 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,03  
25
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
1,00 mcg  
38

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg  
16
0,05 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
30
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
1,00 mcg  
34
7,00 mcg  
28

Vitamina C (Acido Ascorbico)
13,30 mg  
99+
4,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
1,20 mg  
9
0,12 mg  
40

Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
4,40 mcg  
17

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
91,00 mcg  
16
44,00 mcg  
26

Colina
5,50 mg  
27
5,10 mg  
29

Grasso
0,13 g  
40
0,14 g  
39

Minerali
  
  

Potassio
85,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Ferro
0,25 mg  
40
0,18 mg  
99+

Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcio
8,00 mg  
38
9,00 mg  
36

Magnesio
6,00 mg  
29
7,00 mg  
28

Zinco
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosforo
13,00 mg  
33
12,00 mg  
34

Manganese
0,36 mg  
14
0,05 mg  
99+

Rame
0,06 mg  
36
0,08 mg  
27

Selenio
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
22,00 mg  
26
1,00 mg  
99+

Omega 6s
33,00 mg  
99+
93,00 mg  
20

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
8,00 mg  
20

Contenuto di Acqua
87,13 g  
27
83,96 g  
99+

Cenere
0,20 g  
99+
0,32 g  
38

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
46,00 kcal  
35
57,00 kcal  
27

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
46,00 kcal  
34
57,00 kcal  
26

Calorie nei Congelata Modulo
42,00 kcal  
38
57,00 kcal  
25

Calorie nei Forma Secca
308,00 kcal  
22
262,00 kcal  
37

Calorie negli Scatola Modulo
151,00 kcal  
5
57,00 kcal  
29

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
54,00 kcal  
27
65,00 kcal  
20

Calorie negli Marmellata
150,00 kcal  
33
240,00 kcal  
21

Calorie negli Torta
164,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
29

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Frutta albero  

Stagione
Autunno  
Autunno, Estate, Inverno  

Varietà
Presto Nero, Howes, Ben Lear e Stevens  
Verde Angiò, Rosso Angiò, Bartlett, Rosso Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Rosso  
Giallo  

Dentro Colore
Bianca  
Bianca  

Forma
Tondo  
Pera  

Struttura
Succoso  
Granuloso  

Gusto
Amaro, Crostata  
Croccante, Dolce  

Origine
Nord America  
Cina, Giappone  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbioso, Ben drenato  
Argilloso, Loamy, Sabbioso  

pH del Suolo
4.5-5  
5-7.5  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Freddo, Caldo, Senza Gelate  

Fatti

Fatti su
  • Gli europei pensavano che il fiore mirtillo sembrava la testa di una gru sandhill, da cui il nome di mirtillo.
  • Cranberries non crescono in acqua.
  
  • Il primo albero di pere è stato piantato in Nord America nel 1620.
  • Questo frutto è stato utilizzato come rimedio naturale contro la nausea nella Grecia antica.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America  
Cina  

Altri Paesi
Azerbaijan, Bielorussia, Bulgaria, Canada, Lettonia, Macedonia, Romania, Tunisia, Ucraina  
Argentina, Belgio, India, Italia, Giappone, Sud Africa, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Europa  
Europa  

Top Esportatore
Stati Uniti d'America  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Vaccinium Macrocarpon  
Pyrus communis  

Sinonimo
Oxycoccus macrocarpus  
Piro  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordine
Ericales  
Rosales  

Famiglia
Ericaceae  
Rosaceae  

Genus
Vaccinium  
Pyrus  

Specie
Vaccinium macrocarpon  
P. communis  

Generico Gruppo
Brughiera  
Rosé  

Benefici >>
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