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Confronto Frutta


Cachi Giapponese e Ribes nero


Ribes nero e Cachi Giapponese


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la visione dell'occhio, Proprietà di perdita di peso  
Trattamento di artrite, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Trattamento della gotta, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Fegato salute, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento della malattia di Alzheimer  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Agisce come idratante, Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione  
Dolori Addominali, Asma, Congiuntivite, Eczema, Pizzicore, Polipi nasali, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Gonfiore  

Effetti Collaterali
Diarrea, Potrebbe influenzare livello di pressione sanguigna  
Diarrea, Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
18,59 g  
15
15,40 g  
24

Fibra
3,60 g  
17
3,40 g  
18

Zucchero
12,53 g  
19
7,40 g  
99+

Proteina
0,58 g  
99+
1,40 g  
16

Proteina Rapporto Carb
0,03  
25
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
81,00 mcg  
9
12,00 mcg  
27

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,05 mg  
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
0,40 mg  
9

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg  
27
9,00 mcg  
26

Vitamina C (Acido Ascorbico)
7,50 mg  
99+
181,00 mg  
2

Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg  
17
1,00 mg  
11

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
14,60 mcg  
7

Licopene
159,00 mcg  
6
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
834,00 mcg  
1
15,00 mcg  
33

Colina
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Grasso
0,19 g  
34
0,40 g  
21

Minerali
  
  

Potassio
161,00 mg  
99+
322,00 mg  
15

Ferro
0,15 mg  
99+
1,54 mg  
9

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
8,00 mg  
38
55,00 mg  
4

Magnesio
9,00 mg  
26
24,00 mg  
10

Zinco
0,11 mg  
22
0,27 mg  
11

Fosforo
17,00 mg  
28
59,00 mg  
5

Manganese
0,36 mg  
15
0,26 mg  
21

Rame
0,11 mg  
17
0,09 mg  
25

Selenio
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
4,00 mg  
38
72,00 mg  
11

Omega 6s
39,00 mg  
39
107,00 mg  
18

Steroli
  
  

Fitosterol
4,00 mg  
24
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
80,32 g  
99+
81,96 g  
99+

Cenere
0,33 g  
37
0,86 g  
12

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
70,00 kcal  
20
63,00 kcal  
24

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
70,00 kcal  
19
63,00 kcal  
23

Calorie nei Congelata Modulo
-  
63,00 kcal  
22

Calorie nei Forma Secca
274,00 kcal  
32
283,00 kcal  
28

Calorie negli Scatola Modulo
-  
63,00 kcal  
25

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
90,00 kcal  
11
108,00 kcal  
8

Calorie negli Marmellata
345,00 kcal  
6
183,00 kcal  
28

Calorie negli Torta
284,00 kcal  
27
270,00 kcal  
31

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Frutta albero  
Bacca  

Stagione
Autunno, Inverno  
Estate  

Varietà
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond e Tamopan  
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Speranza, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Speranza, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania e Ben Alder  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Arancia, Rosso, Giallo  
Nero  

Dentro Colore
Arancia  
Grigio  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
Dolce  
Crostata  

Origine
Burma, Cina, India, Giappone  
Asia, Europa  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
6.5-7.5  
6-6.5  

Condizioni Climatiche
Può tollerare vasta gamma di climi  
Freddo, Umido  

Fatti

Fatti su
  • Cachi acerbi contengono un sacco di tannino, che viene utilizzato per infuso sake e per preservare il legno in Giappone.
  
  • La vita di impianto di ribes nero è di 20-30 anni.
  • Bacche di ribes nero sono fonte importante di cibo per gli uccelli.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
-  
Yes  

Birra
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cocktails
-  
-  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Russia  

Altri Paesi
Azerbaijan, Brasile, Israele, Italia, Giappone, Pakistan  
Nuova Zelanda, Polonia, Regno Unito, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
-  

Top Esportatore
Giappone  
-  

Nome scientifico

Nome Botanico
Diospyros kaki  
Ribes nigrum  

Sinonimo
Diospyros kaki  
R. nigrum forma chlorocarpum o R. nigrum var. chlorocarpum o R. nigrum var. sibiricum o R. cyathiforme o R. olidum  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordine
Ericales  
Saxifragales  

Famiglia
Ebenaceae  
Grossulariaceae  

Genus
Diospyros  
Ribes  

Specie
D. kaki  
R. nigrum  

Generico Gruppo
-  
Sassifraga  

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