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Confronto Frutta


Ciliegia Dolce contro Durian


Durian contro Ciliegia Dolce


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento della malattia di Alzheimer  
Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Cura mal di testa, Trattamento di Mal di gola  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione  

Benefici Capelli
Agisce come idratante, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante  
Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito  

Effetti Collaterali
Crampi addominali, Reazione allergica, Gonfiore, Gas intestinale  
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
16,00 g  
20
27,09 g  
7

Fibra
2,10 g  
27
3,80 g  
15

Zucchero
12,80 g  
18
20,00 g  
4

Proteina
1,10 g  
21
1,47 g  
15

Proteina Rapporto Carb
0,07  
20
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,37 mg  
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
27
0,20 mg  
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg  
99+
1,07 mg  
8

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,20 mg  
35
0,23 mg  
28

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
37
0,32 mg  
3

Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg  
31
36,00 mcg  
6

Vitamina C (Acido Ascorbico)
7,00 mg  
99+
19,70 mg  
37

Vitamina E (Tocoferolo)
0,07 mg  
99+
1,40 mg  
8

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
1,50 mcg  
30

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
85,00 mcg  
18
0,00 mcg  
40

Colina
6,10 mg  
23
19,20 mg  
1

Grasso
0,20 g  
33
5,33 g  
4

Minerali
  
  

Potassio
222,00 mg  
33
436,00 mg  
9

Ferro
0,36 mg  
31
0,43 mg  
27

Sodio
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Calcio
13,00 mg  
29
6,00 mg  
40

Magnesio
11,00 mg  
24
30,00 mg  
5

Zinco
0,07 mg  
26
0,28 mg  
10

Fosforo
21,00 mg  
24
39,00 mg  
9

Manganese
0,07 mg  
99+
0,33 mg  
17

Rame
0,06 mg  
37
0,21 mg  
6

Selenio
0,00 mcg  
17
0,30 mcg  
14

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
26,00 mg  
25
0,00 mg  
99+

Omega 6s
27,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
17,00 mg  
11

Contenuto di Acqua
82,25 g  
99+
65,00 g  
99+

Cenere
0,48 g  
29
1,12 g  
7

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal  
24
147,00 kcal  
6

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
50,00 kcal  
31
147,00 kcal  
6

Calorie nei Congelata Modulo
66,00 kcal  
20
147,00 kcal  
6

Calorie nei Forma Secca
350,00 kcal  
13
400,00 kcal  
6

Calorie negli Scatola Modulo
67,00 kcal  
24
147,00 kcal  
6

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
83,00 kcal  
12
170,00 kcal  
5

Calorie negli Marmellata
145,00 kcal  
34
320,00 kcal  
8

Calorie negli Torta
410,00 kcal  
3
400,00 kcal  
4

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Estate  
Monsone  

Varietà
Vandelay, Stella, Tehranivee, Sonata, Oro bianco, Sinfonia, Oro nero, Sprazzo di sole, Lapins, Skeena e Sweetheart  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Rosso  
Verde  

Dentro Colore
Rosso  
Giallo  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Croccante  
Duro  

Gusto
Dolce  
Cremoso, Dolce  

Origine
Europa, Asia occidentale  
Sud-Est asiatico  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso  
Argilla  

pH del Suolo
5.5-8  
5-6.5  

Condizioni Climatiche
Freddo  
Caldo, Umido  

Fatti

Fatti su
  • La parola ciliegio deriva dalla città turca di Cerasus.
  • In Oliver, British Columbia, una torta di 39,683 sterline veniva cotto, che detiene il record del più grande torta di ciliegie.
  
  • 1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
  • Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
No  

Birra
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
No  

Produzione
  
  

Top Produttore
Turchia  
Tailandia  

Altri Paesi
Austria, Chile, Cina, Francia, Germania, Grecia, Iran, Italia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan  
Indonesia, Malaysia, Filippine  

Top Importatore
Russia  
Cina  

Top Esportatore
Polonia  
Tailandia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus avium  
Durio zibethinus  

Sinonimo
Prunus avium  
Lahia Hassk  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordine
Rosales  
Malvales  

Famiglia
Rosaceae  
Malvaceae  

Genus
Prunus  
Durio  

Specie
P. avium  
D. zibethinus  

Generico Gruppo
Rosé  
-  

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