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Cereja doce vs Durian


Durian vs Cereja doce


Benefícios

Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento da doença de Alzheimer  
Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Cura dor de cabeça, Tratamento de dor de garganta  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez  

Benefícios de cabelo
Atua como hidratante, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira  
Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos  

Efeitos colaterais
Cólicas abdominais, Reação alérgica, Bloating, Gases intestinais  
Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
Yes  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
16,00 g  
20
27,09 g  
7

Fibra
2,10 g  
27
3,80 g  
15

Açucar
12,80 g  
18
20,00 g  
4

Proteína
1,10 g  
21
1,47 g  
15

Proteína para Rácio Carb
0,07  
20
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,37 mg  
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
27
0,20 mg  
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg  
99+
1,07 mg  
8

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,20 mg  
35
0,23 mg  
28

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
37
0,32 mg  
3

Vitamina B9 (Acido fólico)
4,00 mcg  
31
36,00 mcg  
6

Vitamina C (Ácido ascórbico)
7,00 mg  
99+
19,70 mg  
37

Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg  
99+
1,40 mg  
8

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
1,50 mcg  
30

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
85,00 mcg  
18
0,00 mcg  
40

Choline
6,10 mg  
23
19,20 mg  
1

Gordo
0,20 g  
33
5,33 g  
4

Minerais
  
  

Potássio
222,00 mg  
33
436,00 mg  
9

Ferro
0,36 mg  
31
0,43 mg  
27

Sódio
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Cálcio
13,00 mg  
29
6,00 mg  
40

Magnésio
11,00 mg  
24
30,00 mg  
5

Zinco
0,07 mg  
26
0,28 mg  
10

Fósforo
21,00 mg  
24
39,00 mg  
9

Manganês
0,07 mg  
99+
0,33 mg  
17

Cobre
0,06 mg  
37
0,21 mg  
6

Selênio
0,00 mcg  
17
0,30 mcg  
14

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
26,00 mg  
25
0,00 mg  
99+

6s Omega
27,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg  
16
17,00 mg  
11

Teor de água
82,25 g  
99+
65,00 g  
99+

Cinza
0,48 g  
29
1,12 g  
7

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
63,00 kcal  
24
147,00 kcal  
6

Calorias em fruta fresca sem casca
50,00 kcal  
31
147,00 kcal  
6

Calorias em congelado Form
66,00 kcal  
20
147,00 kcal  
6

Calorias em forma seca
350,00 kcal  
13
400,00 kcal  
6

Calorias em Canned Form
67,00 kcal  
24
147,00 kcal  
6

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
83,00 kcal  
12
170,00 kcal  
5

Calorias em Jam
145,00 kcal  
34
320,00 kcal  
8

Calorias em Pie
410,00 kcal  
3
400,00 kcal  
4

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Fruto de árvore, Tropical  

Estação
Verão  
Monção  

Variedades
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Ouro Branco, Sinfonia, Ouro preto, Sunburst, Lapins, Skeena e Sweetheart  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Vermelho  
Verde  

Dentro de Cor
Vermelho  
Amarelo  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Crocante  
Resistente  

Gosto
Doce  
Cremoso, Doce  

Origem
Europa, Ásia Ocidental  
Sudeste Asiático  

Cresce sobre
Arvores  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Arenoso  
Argila  

O pH do solo
5.5-8  
5-6.5  

Condições climáticas
Frio  
Quente, Úmido  

Fatos

Fatos sobre
  • A cereja da palavra é derivada da cidade turca de Cerasus.
  • Em Oliver, British Columbia, uma torta de 39,683 libras foi cozido, que detém o recorde de maior torta de cereja.
  
  • 1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
  • Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
No  

Cerveja
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
No  

Produção
  
  

Top Producer
Turkey  
Tailândia  

Outros países
Áustria, Chile, China, França, Alemanha, Grécia, Iran, Itália, Polônia, Romênia, Rússia, Sérvia, Espanha, Síria, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão  
Indonésia, Malásia, Filipinas  

Top do Importador
Rússia  
China  

Top Exportador
Polônia  
Tailândia  

Nome científico

Nome botânico
Prunus avium  
Durio zibethinus  

Sinônimo
Prunus avium  
Lahia Hassk  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordem
Rosales  
Malvales  

Família
Rosaceae  
Malvaceae  

Gênero
Prunus  
Durio  

Espécies
P. avium  
D. zibethinus  

Grupo genérico
Rosa  
-  

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