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Durian vs Cereja doce


Cereja doce vs Durian


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress   
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento da doença de Alzheimer   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Cura dor de cabeça, Tratamento de dor de garganta   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   
Atua como hidratante, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos   
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira   

Efeitos colaterais
Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago   
Cólicas abdominais, Reação alérgica, Bloating, Gases intestinais   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
27,09 g   
7
16,00 g   
20

Fibra
3,80 g   
15
2,10 g   
25

Açucar
Não disponível   
12,80 g   
13

Proteína
1,47 g   
15
1,10 g   
21

Proteína para Rácio Carb
0,06   
21
0,07   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg   
2
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
3
0,03 mg   
27

Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg   
8
0,15 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,23 mg   
25
0,20 mg   
31

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,32 mg   
3
0,05 mg   
37

Vitamina B9 (Acido fólico)
36,00 mcg   
6
4,00 mcg   
31

Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,70 mg   
37
7,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,07 mg   
38

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
2,10 mcg   
27

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
85,00 mcg   
16

Choline
Não disponível   
6,10 mg   
19

Gordo
5,33 g   
4
0,20 g   
33

Minerais
  
  

Potássio
436,00 mg   
9
222,00 mg   
33

Ferro
0,43 mg   
27
0,36 mg   
31

Sódio
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Cálcio
6,00 mg   
39
13,00 mg   
28

Magnésio
30,00 mg   
5
11,00 mg   
24

Zinco
0,28 mg   
10
0,07 mg   
26

Fósforo
39,00 mg   
9
21,00 mg   
24

Manganês
0,33 mg   
14
0,07 mg   
38

Cobre
0,21 mg   
6
0,06 mg   
37

Selênio
Não disponível   
0,00 mcg   
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
26,00 mg   
23

6s Omega
0,00 mg   
99+
27,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
12,00 mg   
7

Teor de água
65,00 g   
99+
82,25 g   
99+

Cinza
1,12 g   
7
0,48 g   
28

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
63,00 kcal   
16

Calorias em fruta fresca sem casca
147,00 kcal   
3
Não disponível   

Calorias em congelado Form
147,00 kcal   
3
66,00 kcal   
10

Calorias em forma seca
400,00 kcal   
6
350,00 kcal   
11

Calorias em Canned Form
Não disponível   
67,00 kcal   
16

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
170,00 kcal   
5
83,00 kcal   
12

Calorias em Jam
320,00 kcal   
8
145,00 kcal   
34

Calorias em Pie
Não disponível   
410,00 kcal   
3

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical   
Fruto de árvore   

Estação
Monção   
Verão   

Variedades
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)   
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Ouro Branco, Sinfonia, Ouro preto, Sunburst, Lapins, Skeena e Sweetheart   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Verde   
Vermelho   

Dentro de Cor
Amarelo   
Vermelho   

Forma
Oval   
Redondo   

Textura
Resistente   
Crocante   

Gosto
Cremoso, Doce   
Doce   

Origem
Sudeste Asiático   
Europa, Ásia Ocidental   

Cresce sobre
Não disponível   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila   
Arenoso   

O pH do solo
5-6.5   
5.5-8   

Condições climáticas
Quente, Úmido   
Frio   

Fatos

Fatos sobre
  • 1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
  • Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.
  
  • A cereja da palavra é derivada da cidade turca de Cerasus.
  • Em Oliver, British Columbia, uma torta de 39,683 libras foi cozido, que detém o recorde de maior torta de cereja.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No   
Yes   

Cerveja
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
No   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Tailândia   
Turkey   

Outros países
Indonésia, Malásia, Filipinas   
Áustria, Chile, China, França, Alemanha, Grécia, Iran, Itália, Polônia, Romênia, Rússia, Sérvia, Espanha, Síria, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão   

Top do Importador
China   
Rússia   

Top Exportador
Tailândia   
Polônia   

Nome científico

Nome botânico
Durio zibethinus   
Prunus avium   

Sinônimo
Lahia Hassk   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordem
Malvales   
Rosales   

Família
Malvaceae   
Rosaceae   

Gênero
Durio   
Prunus   

Espécies
D. zibethinus   
P. avium   

Grupo genérico
Não disponível   
Rosa   

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