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Confronto Frutta


Ciliegia Dolce contro Giuggiola


Giuggiola contro Ciliegia Dolce


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento della malattia di Alzheimer  
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Migliora la forza muscolare, Fegato salute, Mantiene l'equilibrio ormonale, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di isteria  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Cura mal di testa, Trattamento di Mal di gola  
Proprietà anti ossidanti, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure  
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle  

Benefici Capelli
Agisce come idratante, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante  
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Prurito agli occhi, Prurito al naso, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Crampi addominali, Reazione allergica, Gonfiore, Gas intestinale  
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Cefalea Intenso  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
-  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
16,00 g  
20
20,23 g  
12

Fibra
2,10 g  
27
1,00 g  
38

Zucchero
12,80 g  
18
19,00 g  
6

Proteina
1,10 g  
21
1,20 g  
19

Proteina Rapporto Carb
0,07  
20
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg  
99+
0,90 mg  
11

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,20 mg  
35
-  

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
37
0,08 mg  
19

Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg  
31
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Acido Ascorbico)
7,00 mg  
99+
69,00 mg  
9

Vitamina E (Tocoferolo)
0,07 mg  
99+
0,50 mg  
22

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
0,90 mcg  
34

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
85,00 mcg  
18
-  

Colina
6,10 mg  
23
10,00 mg  
8

Grasso
0,20 g  
33
0,20 g  
33

Minerali
  
  

Potassio
222,00 mg  
33
250,00 mg  
27

Ferro
0,36 mg  
31
0,48 mg  
26

Sodio
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17

Calcio
13,00 mg  
29
21,00 mg  
22

Magnesio
11,00 mg  
24
10,00 mg  
25

Zinco
0,07 mg  
26
0,05 mg  
28

Fosforo
21,00 mg  
24
23,00 mg  
22

Manganese
0,07 mg  
99+
0,08 mg  
38

Rame
0,06 mg  
37
0,00 mg  
99+

Selenio
0,00 mcg  
17
0,50 mcg  
11

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
26,00 mg  
25
0,00 mg  
99+

Omega 6s
27,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
15,00 mg  
13

Contenuto di Acqua
82,25 g  
99+
77,86 g  
99+

Cenere
0,48 g  
29
0,51 g  
26

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal  
24
79,00 kcal  
14

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
50,00 kcal  
31
79,00 kcal  
14

Calorie nei Congelata Modulo
66,00 kcal  
20
79,00 kcal  
13

Calorie nei Forma Secca
350,00 kcal  
13
287,00 kcal  
27

Calorie negli Scatola Modulo
67,00 kcal  
24
79,00 kcal  
18

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
83,00 kcal  
12
79,00 kcal  
14

Calorie negli Marmellata
145,00 kcal  
34
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
410,00 kcal  
3
350,00 kcal  
11

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Frutta albero  

Stagione
Estate  
Autunno, Estate  

Varietà
Vandelay, Stella, Tehranivee, Sonata, Oro bianco, Sinfonia, Oro nero, Sprazzo di sole, Lapins, Skeena e Sweetheart  
Miele vaso, Canna da zucchero, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Collina d'argento, Ttigre dente, Inverno Delight e Lang  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Rosso  
Verde, Rosso, Giallo  

Dentro Colore
Rosso  
Bianca  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Croccante  
Croccante  

Gusto
Dolce  
Dolce  

Origine
Europa, Asia occidentale  
Siria  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso  
Sabbioso, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-8  
5.5-6.5  

Condizioni Climatiche
Freddo  
Caldo al clima caldo  

Fatti

Fatti su
  • La parola ciliegio deriva dalla città turca di Cerasus.
  • In Oliver, British Columbia, una torta di 39,683 sterline veniva cotto, che detiene il record del più grande torta di ciliegie.
  
  • Nel Corea, il legno giuggiola è usato per fare strumento a fiato taepyeongso.
  • Giuggiola fresca è conosciuto come mela cinese e forma secca è chiamato come la data cinese.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Turchia  
Cina  

Altri Paesi
Austria, Chile, Cina, Francia, Germania, Grecia, Iran, Italia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan  
Bangladesh, India, Iran, Corea, Libano, Pakistan  

Top Importatore
Russia  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Polonia  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus avium  
Ziziphus zizyphus  

Sinonimo
Prunus avium  
Ziziphus jujuba o Ziziphus mauritania o Zizyphus jujuba  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Rosales  
Rosales  

Famiglia
Rosaceae  
Rhamnaceae  

Genus
Prunus  
Ziziphus  

Specie
P. avium  
Z. zizyphus  

Generico Gruppo
Rosé  
-  

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