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Confronto Frutta


Ciliegia Dolce contro Pera


Pera contro Ciliegia Dolce


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento della malattia di Alzheimer  
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Cura mal di testa, Trattamento di Mal di gola  
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Trattamento di Mal di gola  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure  
Riduce le rughe, Trattamento dell'acne  

Benefici Capelli
Agisce come idratante, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante  
Anafilassi, Problemi digestivi, Pizzicore, Eruzione Cutanea, Gonfiore  

Effetti Collaterali
Crampi addominali, Reazione allergica, Gonfiore, Gas intestinale  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
16,00 g  
20
15,23 g  
26

Fibra
2,10 g  
27
3,10 g  
20

Zucchero
12,80 g  
18
9,75 g  
31

Proteina
1,10 g  
21
0,36 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,07  
20
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
1,00 mcg  
38

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,20 mg  
35
0,05 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
37
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg  
31
7,00 mcg  
28

Vitamina C (Acido Ascorbico)
7,00 mg  
99+
4,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,07 mg  
99+
0,12 mg  
40

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
4,40 mcg  
17

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
85,00 mcg  
18
44,00 mcg  
26

Colina
6,10 mg  
23
5,10 mg  
29

Grasso
0,20 g  
33
0,14 g  
39

Minerali
  
  

Potassio
222,00 mg  
33
116,00 mg  
99+

Ferro
0,36 mg  
31
0,18 mg  
99+

Sodio
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcio
13,00 mg  
29
9,00 mg  
36

Magnesio
11,00 mg  
24
7,00 mg  
28

Zinco
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Fosforo
21,00 mg  
24
12,00 mg  
34

Manganese
0,07 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Rame
0,06 mg  
37
0,08 mg  
27

Selenio
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
26,00 mg  
25
1,00 mg  
99+

Omega 6s
27,00 mg  
99+
93,00 mg  
20

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
8,00 mg  
20

Contenuto di Acqua
82,25 g  
99+
83,96 g  
99+

Cenere
0,48 g  
29
0,32 g  
38

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal  
24
57,00 kcal  
27

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
50,00 kcal  
31
57,00 kcal  
26

Calorie nei Congelata Modulo
66,00 kcal  
20
57,00 kcal  
25

Calorie nei Forma Secca
350,00 kcal  
13
262,00 kcal  
37

Calorie negli Scatola Modulo
67,00 kcal  
24
57,00 kcal  
29

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
83,00 kcal  
12
65,00 kcal  
20

Calorie negli Marmellata
145,00 kcal  
34
240,00 kcal  
21

Calorie negli Torta
410,00 kcal  
3
282,00 kcal  
29

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Frutta albero  

Stagione
Estate  
Autunno, Estate, Inverno  

Varietà
Vandelay, Stella, Tehranivee, Sonata, Oro bianco, Sinfonia, Oro nero, Sprazzo di sole, Lapins, Skeena e Sweetheart  
Verde Angiò, Rosso Angiò, Bartlett, Rosso Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Rosso  
Giallo  

Dentro Colore
Rosso  
Bianca  

Forma
Tondo  
Pera  

Struttura
Croccante  
Granuloso  

Gusto
Dolce  
Croccante, Dolce  

Origine
Europa, Asia occidentale  
Cina, Giappone  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso  
Argilloso, Loamy, Sabbioso  

pH del Suolo
5.5-8  
5-7.5  

Condizioni Climatiche
Freddo  
Freddo, Caldo, Senza Gelate  

Fatti

Fatti su
  • La parola ciliegio deriva dalla città turca di Cerasus.
  • In Oliver, British Columbia, una torta di 39,683 sterline veniva cotto, che detiene il record del più grande torta di ciliegie.
  
  • Il primo albero di pere è stato piantato in Nord America nel 1620.
  • Questo frutto è stato utilizzato come rimedio naturale contro la nausea nella Grecia antica.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Turchia  
Cina  

Altri Paesi
Austria, Chile, Cina, Francia, Germania, Grecia, Iran, Italia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan  
Argentina, Belgio, India, Italia, Giappone, Sud Africa, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Russia  
Europa  

Top Esportatore
Polonia  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus avium  
Pyrus communis  

Sinonimo
Prunus avium  
Piro  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Rosales  
Rosales  

Famiglia
Rosaceae  
Rosaceae  

Genus
Prunus  
Pyrus  

Specie
P. avium  
P. communis  

Generico Gruppo
Rosé  
Rosé  

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