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Confronto Frutta


Ciliegia Dolce e Ananas


Ananas e Ciliegia Dolce


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento della malattia di Alzheimer  
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Cura mal di testa, Trattamento di Mal di gola  
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Agisce come idratante, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto  
Previene la caduta dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante  
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Crampi addominali, Reazione allergica, Gonfiore, Gas intestinale  
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
No  

Le Donne che Allattano
No  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
16,00 g  
20
13,12 g  
37

Fibra
2,10 g  
27
1,40 g  
34

Zucchero
12,80 g  
18
9,85 g  
30

Proteina
1,10 g  
21
0,54 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,07  
20
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,08 mg  
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
28

Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,20 mg  
35
0,21 mg  
32

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
37
0,11 mg  
13

Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg  
31
18,00 mcg  
17

Vitamina C (Acido Ascorbico)
7,00 mg  
99+
47,80 mg  
17

Vitamina E (Tocoferolo)
0,07 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
0,70 mcg  
35

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
85,00 mcg  
18
0,00 mcg  
40

Colina
6,10 mg  
23
5,50 mg  
27

Grasso
0,20 g  
33
0,12 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
222,00 mg  
33
109,00 mg  
99+

Ferro
0,36 mg  
31
0,29 mg  
36

Sodio
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcio
13,00 mg  
29
13,00 mg  
29

Magnesio
11,00 mg  
24
12,00 mg  
23

Zinco
0,07 mg  
26
0,12 mg  
21

Fosforo
21,00 mg  
24
8,00 mg  
40

Manganese
0,07 mg  
99+
0,93 mg  
4

Rame
0,06 mg  
37
0,11 mg  
19

Selenio
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
26,00 mg  
25
17,00 mg  
29

Omega 6s
27,00 mg  
99+
23,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
6,00 mg  
23

Contenuto di Acqua
82,25 g  
99+
86,00 g  
35

Cenere
0,48 g  
29
0,22 g  
99+

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal  
24
50,00 kcal  
32

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calorie nei Congelata Modulo
66,00 kcal  
20
50,00 kcal  
30

Calorie nei Forma Secca
350,00 kcal  
13
245,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
67,00 kcal  
24
52,00 kcal  
34

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
83,00 kcal  
12
53,00 kcal  
28

Calorie negli Marmellata
145,00 kcal  
34
265,00 kcal  
13

Calorie negli Torta
410,00 kcal  
3
303,00 kcal  
19

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Bacca, Tropicale  

Stagione
Estate  
Autunno  

Varietà
Vandelay, Stella, Tehranivee, Sonata, Oro bianco, Sinfonia, Oro nero, Sprazzo di sole, Lapins, Skeena e Sweetheart  
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Rosso  
Giallo  

Dentro Colore
Rosso  
Giallo  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Croccante  
Succoso  

Gusto
Dolce  
Forte, Dolce, Crostata  

Origine
Europa, Asia occidentale  
Central America, Sud America  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso  
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-8  
5.5-6  

Condizioni Climatiche
Freddo  
Caldo, Soleggiato  

Fatti

Fatti su
  • La parola ciliegio deriva dalla città turca di Cerasus.
  • In Oliver, British Columbia, una torta di 39,683 sterline veniva cotto, che detiene il record del più grande torta di ciliegie.
  
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Turchia  
Costa Rica  

Altri Paesi
Austria, Chile, Cina, Francia, Germania, Grecia, Iran, Italia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan  
Brasile, India, Filippine, Tailandia  

Top Importatore
Russia  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Polonia  
Costa Rica  

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus avium  
Ananas comosus  

Sinonimo
Prunus avium  
Ananas sativus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Commelinidae  

Ordine
Rosales  
Poales  

Famiglia
Rosaceae  
Bromeliaceae  

Genus
Prunus  
Ananas  

Specie
P. avium  
A. comosus  

Generico Gruppo
Rosé  
Ananas  

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