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Confronto Frutta


Ananas e Nespole


Nespole e Ananas


Benefici

Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Rafforzamento delle ossa   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore   
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli   
Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante   
Diarrea, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Starnuti, Gonfiore del viso, Occhi pieni di lacrime   

Effetti Collaterali
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
No   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
13,12 g   
37
12,14 g   
40

Fibra
1,40 g   
32
1,70 g   
29

Zucchero
9,85 g   
23
Non Disponibile   

Proteina
0,54 g   
99+
0,40 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
76,00 mcg   
8

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg   
10
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
28
0,02 mg   
35

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
0,18 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,21 mg   
29
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg   
13
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
18,00 mcg   
17
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
47,80 mg   
17
Non Disponibile   

Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg   
99+
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   

Colina
5,50 mg   
23
Non Disponibile   

Grasso
0,12 g   
99+
0,20 g   
33

Minerali
  
  

Potassio
109,00 mg   
99+
266,00 mg   
24

Ferro
0,29 mg   
36
0,28 mg   
37

Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcio
13,00 mg   
28
16,00 mg   
25

Magnesio
12,00 mg   
23
13,00 mg   
22

Zinco
0,12 mg   
21
0,05 mg   
28

Fosforo
8,00 mg   
40
27,00 mg   
19

Manganese
0,93 mg   
4
0,15 mg   
22

Rame
0,11 mg   
19
0,04 mg   
99+

Selenio
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
17,00 mg   
27
13,00 mg   
28

Omega 6s
23,00 mg   
99+
77,00 mg   
26

Steroli
  
  

Fitosterol
6,00 mg   
13
2,00 mg   
15

Contenuto di Acqua
86,00 g   
33
86,73 g   
29

Cenere
0,22 g   
99+
0,50 g   
26

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
47,00 kcal   
26

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
50,00 kcal   
14
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
50,00 kcal   
15
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
245,00 kcal   
31
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
52,00 kcal   
21
67,00 kcal   
16

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
53,00 kcal   
27
Non Disponibile   

Calorie negli Marmellata
265,00 kcal   
13
Non Disponibile   

Calorie negli Torta
303,00 kcal   
17
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Tropicale   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Autunno   
Inverno   

Varietà
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina   
Aadhar, Ahmar, Asfar, Arrossire, Champagne, Inizi Rosso, Eulalia, Bolide, Rosso dorato, Giallo dorato, Oliver, Thales, Thames Orgoglio, Vincitore e Lupo   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Giallo   
Arancia, Giallo   

Dentro Colore
Giallo   
Arancia   

Forma
Ovale   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
Forte, Dolce, Crostata   
Dolce, Crostata   

Origine
Central America, Sud America   
Cina   

Cresce su
Non Disponibile   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Argilla, Terra grassa, Sabbia, Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-6   
5.5-6.5   

Condizioni Climatiche
Caldo, Soleggiato   
Caldo al clima caldo   

Fatti

Fatti su
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
  
  • Loquats sono utilizzati nella produzione di vino di prugne.
  • I semi di nespolo sono leggermente tossico & i sintomi di intossicazione sono nausea, vomito e mancanza di respiro.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Costa Rica   
Giappone   

Altri Paesi
Brasile, India, Filippine, Tailandia   
Brasile, Chile, Cina, Egitto, Israele, Italia, Marocco, Pakistan, Portogallo, Spagna, Turchia   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Cina   

Top Esportatore
Costa Rica   
Spagna   

Nome scientifico

Nome Botanico
Ananas comosus   
Eriobotrya japonica   

Sinonimo
Ananas sativus   
Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Commelinidae   
Rosidae   

Ordine
Poales   
Rosales   

Famiglia
Bromeliaceae   
Rosaceae   

Genus
Ananas   
Eriobotrya   

Specie
A. comosus   
E. japonica   

Generico Gruppo
Ananas   
Rosé   

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