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Confronto Frutta


Nespole e Ananas


Ananas e Nespole


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Rafforzamento delle ossa   
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Protegge i capelli   
Previene la caduta dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Diarrea, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Starnuti, Gonfiore del viso, Occhi pieni di lacrime   
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
No   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
12,14 g   
40
13,12 g   
37

Fibra
1,70 g   
29
1,40 g   
32

Zucchero
Non Disponibile   
9,85 g   
23

Proteina
0,40 g   
99+
0,54 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,03   
25
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
76,00 mcg   
8
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,08 mg   
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
35
0,03 mg   
28

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,21 mg   
29

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg   
15
0,11 mg   
13

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg   
21
18,00 mcg   
17

Vitamina C (Acido Ascorbico)
Non Disponibile   
47,80 mg   
17

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
0,70 mcg   
30

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
0,00 mcg   
36

Colina
Non Disponibile   
5,50 mg   
23

Grasso
0,20 g   
33
0,12 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
266,00 mg   
24
109,00 mg   
99+

Ferro
0,28 mg   
37
0,29 mg   
36

Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcio
16,00 mg   
25
13,00 mg   
28

Magnesio
13,00 mg   
22
12,00 mg   
23

Zinco
0,05 mg   
28
0,12 mg   
21

Fosforo
27,00 mg   
19
8,00 mg   
40

Manganese
0,15 mg   
22
0,93 mg   
4

Rame
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
19

Selenio
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
13,00 mg   
28
17,00 mg   
27

Omega 6s
77,00 mg   
26
23,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
2,00 mg   
15
6,00 mg   
13

Contenuto di Acqua
86,73 g   
29
86,00 g   
33

Cenere
0,50 g   
26
0,22 g   
99+

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
47,00 kcal   
26
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
50,00 kcal   
14

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
50,00 kcal   
15

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
245,00 kcal   
31

Calorie negli Scatola Modulo
67,00 kcal   
16
52,00 kcal   
21

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
Non Disponibile   
53,00 kcal   
27

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile   
265,00 kcal   
13

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
303,00 kcal   
17

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Bacca, Tropicale   

Stagione
Inverno   
Autunno   

Varietà
Aadhar, Ahmar, Asfar, Arrossire, Champagne, Inizi Rosso, Eulalia, Bolide, Rosso dorato, Giallo dorato, Oliver, Thales, Thames Orgoglio, Vincitore e Lupo   
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Arancia, Giallo   
Giallo   

Dentro Colore
Arancia   
Giallo   

Forma
Ovale   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
Dolce, Crostata   
Forte, Dolce, Crostata   

Origine
Cina   
Central America, Sud America   

Cresce su
Alberi   
Non Disponibile   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa, Sabbia, Ben drenato   
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-6.5   
5.5-6   

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo   
Caldo, Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • Loquats sono utilizzati nella produzione di vino di prugne.
  • I semi di nespolo sono leggermente tossico & i sintomi di intossicazione sono nausea, vomito e mancanza di respiro.
  
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Giappone   
Costa Rica   

Altri Paesi
Brasile, Chile, Cina, Egitto, Israele, Italia, Marocco, Pakistan, Portogallo, Spagna, Turchia   
Brasile, India, Filippine, Tailandia   

Top Importatore
Cina   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Spagna   
Costa Rica   

Nome scientifico

Nome Botanico
Eriobotrya japonica   
Ananas comosus   

Sinonimo
Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica   
Ananas sativus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Commelinidae   

Ordine
Rosales   
Poales   

Famiglia
Rosaceae   
Bromeliaceae   

Genus
Eriobotrya   
Ananas   

Specie
E. japonica   
A. comosus   

Generico Gruppo
Rosé   
Ananas   

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