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Confronto Frutta


Ananas e Ribes Rosso


Ribes Rosso e Ananas


Benefici

Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico   
Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di reumatismi   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore   
Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli   
Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante   
Frequenza cardiaca anormalmente rapida, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Orticaria, Pizzicore, Difficoltà alla Deglutizione   

Effetti Collaterali
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito   
Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
No   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
13,12 g   
37
13,80 g   
34

Fibra
1,40 g   
32
4,30 g   
13

Zucchero
9,85 g   
23
7,37 g   
40

Proteina
0,54 g   
99+
1,40 g   
16

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,10   
15

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg   
10
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
28
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,21 mg   
29
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg   
13
0,07 mg   
24

Vitamina B9 (Acido Folico)
18,00 mcg   
17
8,00 mcg   
27

Vitamina C (Acido Ascorbico)
47,80 mg   
17
41,00 mg   
20

Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
11,00 mcg   
8

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
47,00 mcg   
22

Colina
5,50 mg   
23
7,60 mg   
13

Grasso
0,12 g   
99+
0,20 g   
33

Minerali
  
  

Potassio
109,00 mg   
99+
275,00 mg   
22

Ferro
0,29 mg   
36
1,00 mg   
13

Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcio
13,00 mg   
28
33,00 mg   
13

Magnesio
12,00 mg   
23
13,00 mg   
22

Zinco
0,12 mg   
21
0,23 mg   
12

Fosforo
8,00 mg   
40
44,00 mg   
7

Manganese
0,93 mg   
4
0,19 mg   
20

Rame
0,11 mg   
19
0,11 mg   
20

Selenio
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
17,00 mg   
27
35,00 mg   
20

Omega 6s
23,00 mg   
99+
53,00 mg   
31

Steroli
  
  

Fitosterol
6,00 mg   
13
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
86,00 g   
33
83,95 g   
99+

Cenere
0,22 g   
99+
0,66 g   
17

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
56,00 kcal   
20

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
50,00 kcal   
14
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
50,00 kcal   
15
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
245,00 kcal   
31
308,00 kcal   
16

Calorie negli Scatola Modulo
52,00 kcal   
21
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
53,00 kcal   
27
70,00 kcal   
17

Calorie negli Marmellata
265,00 kcal   
13
165,00 kcal   
31

Calorie negli Torta
303,00 kcal   
17
260,00 kcal   
32

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Tropicale   
Bacca   

Stagione
Autunno   
Estate   

Varietà
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina   
Rovada, Stanza, Lago di rosso, Junifer e Jonkheer van Tets   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Giallo   
Rosso   

Dentro Colore
Giallo   
Rosso   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
Forte, Dolce, Crostata   
Aspro, Crostata   

Origine
Central America, Sud America   
Europa   

Cresce su
Non Disponibile   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Umido, Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-6   
6-7   

Condizioni Climatiche
Caldo, Soleggiato   
Freddo   

Fatti

Fatti su
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
  
  • La versione albino di ribes rosso conosciuto come ribes bianco, sono spesso venduti come frutta diversa.
  • tè ribes rosso è sano sostituto per il caffè.
  • Ci sono più di 150 varietà di ribes rosso.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Costa Rica   
Russia   

Altri Paesi
Brasile, India, Filippine, Tailandia   
Belgio, Francia, Germania, Irlanda, Italia, Netherlands, Polonia, Portogallo, Scozia, Spagna, Svezia, Regno Unito   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Germania   

Top Esportatore
Costa Rica   
Russia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Ananas comosus   
Ribes rubrum   

Sinonimo
Ananas sativus   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Commelinidae   
Rosidae   

Ordine
Poales   
Saxifragales   

Famiglia
Bromeliaceae   
Grossulariaceae   

Genus
Ananas   
Ribes   

Specie
A. comosus   
R. rubrum   

Generico Gruppo
Ananas   
Sassifraga   

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