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Ananas und Rote Johannisbeere


Rote Johannisbeere und Ananas


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate   
Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs   
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall   
Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem   
Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden   

Nebenwirkungen
Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting   
Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
Nein   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
ja   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
13,12 g   
37
13,80 g   
34

Faser
1,40 g   
32
4,30 g   
13

Zucker
9,85 g   
23
7,37 g   
40

Eiweiß
0,54 g   
99+
1,40 g   
16

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
24
0,10   
15

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg   
10
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
28
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,21 mg   
29
0,06 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg   
13
0,07 mg   
24

Vitamin B9 (Folsäure)
18,00 mcg   
17
8,00 mcg   
27

Vitamin C (Ascorbinsäure)
47,80 mg   
17
41,00 mg   
20

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 mcg   
30
11,00 mcg   
8

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
47,00 mcg   
22

Cholin
5,50 mg   
23
7,60 mg   
13

Fett
0,12 g   
99+
0,20 g   
33

Mineralien
  
  

Kalium
109,00 mg   
99+
275,00 mg   
22

Eisen
0,29 mg   
36
1,00 mg   
13

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Kalzium
13,00 mg   
28
33,00 mg   
13

Magnesium
12,00 mg   
23
13,00 mg   
22

Zink
0,12 mg   
21
0,23 mg   
12

Phosphor
8,00 mg   
40
44,00 mg   
7

Mangan
0,93 mg   
4
0,19 mg   
20

Kupfer
0,11 mg   
19
0,11 mg   
20

Selen
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
17,00 mg   
27
35,00 mg   
20

Omega 6s
23,00 mg   
99+
53,00 mg   
31

Sterol
  
  

Phytosterol
6,00 mg   
13
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
86,00 G   
33
83,95 G   
99+

Asche
0,22 G   
99+
0,66 G   
17

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
56,00 kcal   
20

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
50,00 kcal   
14
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
50,00 kcal   
15
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
245,00 kcal   
31
308,00 kcal   
16

Kalorien in Konservendosen
52,00 kcal   
21
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
53,00 kcal   
27
70,00 kcal   
17

Kalorien in Jam
265,00 kcal   
13
165,00 kcal   
31

Kalorien in Pie
303,00 kcal   
17
260,00 kcal   
32

Charakteristik

Typ
Beere, Tropisch   
Beere   

Jahreszeit
Herbst   
Sommer   

Sorten
Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin   
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Gelb   
Rot   

Innenfarbe
Gelb   
Rot   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Stark, Süß, Torte   
Sauer, Torte   

Herkunft
Zentralamerika, Südamerika   
Europa   

Wächst auf
Nicht Verfügbar   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige   
Feucht, Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-6   
6-7   

Klimabedingungen
Heiß, Sonnig   
Kalt   

Fakten

Fakten über
Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.   
Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Costa Rica   
Russland   

Andere Länder
Brasilien, Indien, Philippinen, Thailand   
Belgien, Frankreich, Deutschland, Irland, Italien, Niederlande, Polen, Portugal, Schottland, Spanien, Schweden, Großbritannien   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Deutschland   

Top Exporteur
Costa Rica   
Russland   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ananas comosus   
Ribes rubrum   

Synonym
Ananas sativus   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Commelinidae   
Rosidae   

Auftrag
Poales   
Saxifragales   

Familie
Bromeliaceae   
Grossulariaceae   

Gattung
Ananas   
Ribes   

Spezies
A. comosus   
R. rubrum   

Gattungsgruppe
Ananas   
Steinbrech   

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