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Confronto Frutta


Ananas contro Ribes Rosso


Ribes Rosso contro Ananas


Benefici

Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico  
Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di reumatismi  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore  
Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli  
Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  
Frequenza cardiaca anormalmente rapida, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Orticaria, Pizzicore, Difficoltà alla Deglutizione  

Effetti Collaterali
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito  
Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
No  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
13,12 g  
37
13,80 g  
34

Fibra
1,40 g  
34
4,30 g  
13

Zucchero
9,85 g  
30
7,37 g  
99+

Proteina
0,54 g  
99+
1,40 g  
16

Proteina Rapporto Carb
0,04  
24
0,10  
15

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg  
10
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
28
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,21 mg  
32
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg  
13
0,07 mg  
24

Vitamina B9 (Acido Folico)
18,00 mcg  
17
8,00 mcg  
27

Vitamina C (Acido Ascorbico)
47,80 mg  
17
41,00 mg  
20

Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
11,00 mcg  
8

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
47,00 mcg  
25

Colina
5,50 mg  
27
7,60 mg  
16

Grasso
0,12 g  
99+
0,20 g  
33

Minerali
  
  

Potassio
109,00 mg  
99+
275,00 mg  
22

Ferro
0,29 mg  
36
1,00 mg  
13

Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcio
13,00 mg  
29
33,00 mg  
13

Magnesio
12,00 mg  
23
13,00 mg  
22

Zinco
0,12 mg  
21
0,23 mg  
12

Fosforo
8,00 mg  
40
44,00 mg  
7

Manganese
0,93 mg  
4
0,19 mg  
23

Rame
0,11 mg  
19
0,11 mg  
20

Selenio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
17,00 mg  
29
35,00 mg  
22

Omega 6s
23,00 mg  
99+
53,00 mg  
32

Steroli
  
  

Fitosterol
6,00 mg  
23
10,00 mg  
18

Contenuto di Acqua
86,00 g  
35
83,95 g  
99+

Cenere
0,22 g  
99+
0,66 g  
18

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
50,00 kcal  
32
56,00 kcal  
28

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
50,00 kcal  
31
56,00 kcal  
27

Calorie nei Congelata Modulo
50,00 kcal  
30
56,00 kcal  
26

Calorie nei Forma Secca
245,00 kcal  
99+
308,00 kcal  
22

Calorie negli Scatola Modulo
52,00 kcal  
34
56,00 kcal  
30

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
53,00 kcal  
28
70,00 kcal  
18

Calorie negli Marmellata
265,00 kcal  
13
165,00 kcal  
31

Calorie negli Torta
303,00 kcal  
19
260,00 kcal  
34

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Tropicale  
Bacca  

Stagione
Autunno  
Estate  

Varietà
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina  
Rovada, Stanza, Lago di rosso, Junifer e Jonkheer van Tets  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Giallo  
Rosso  

Dentro Colore
Giallo  
Rosso  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
Forte, Dolce, Crostata  
Aspro, Crostata  

Origine
Central America, Sud America  
Europa  

Cresce su
-  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Umido, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-6  
6-7  

Condizioni Climatiche
Caldo, Soleggiato  
Freddo  

Fatti

Fatti su
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
  
  • La versione albino di ribes rosso conosciuto come ribes bianco, sono spesso venduti come frutta diversa.
  • tè ribes rosso è sano sostituto per il caffè.
  • Ci sono più di 150 varietà di ribes rosso.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Costa Rica  
Russia  

Altri Paesi
Brasile, India, Filippine, Tailandia  
Belgio, Francia, Germania, Irlanda, Italia, Netherlands, Polonia, Portogallo, Scozia, Spagna, Svezia, Regno Unito  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Germania  

Top Esportatore
Costa Rica  
Russia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Ananas comosus  
Ribes rubrum  

Sinonimo
Ananas sativus  
Ribes rubrum  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Commelinidae  
Rosidae  

Ordine
Poales  
Saxifragales  

Famiglia
Bromeliaceae  
Grossulariaceae  

Genus
Ananas  
Ribes  

Specie
A. comosus  
R. rubrum  

Generico Gruppo
Ananas  
Sassifraga  

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