Dom
Porównaj Owoce


Ananas i Loquat


Loquat i Ananas


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Wzmocnienie kości  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie  
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów  
Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech  
Biegunka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Kichanie, Obrzęk twarzy, Lzawienie oczu  

Skutki Uboczne
Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
No  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
13,12 g  
37
12,14 g  
40

Włókno
1,40 g  
34
1,70 g  
31

Cukier
9,85 g  
30
12,10 g  
22

Białko
0,54 g  
99+
0,40 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,03  
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
76,00 mcg  
10

Witamina B1 (Tiamina)
0,08 mg  
10
0,02 mg  
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
28
0,02 mg  
35

Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg  
30
0,18 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,21 mg  
32
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg  
13
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
18,00 mcg  
17
14,00 mcg  
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
47,80 mg  
17
1,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg  
99+
0,40 mg  
24

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,20 mcg  
40

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
-  

Cholina
5,50 mg  
27
2,30 mg  
35

Sadło
0,12 g  
99+
0,20 g  
33

Minerały
  
  

Potas
109,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Żelazo
0,29 mg  
36
0,28 mg  
37

Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Wapń
13,00 mg  
29
16,00 mg  
26

Magnez
12,00 mg  
23
13,00 mg  
22

Cynk
0,12 mg  
21
0,05 mg  
28

Fosfor
8,00 mg  
40
27,00 mg  
19

Mangan
0,93 mg  
4
0,15 mg  
26

Miedź
0,11 mg  
19
0,04 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
17,00 mg  
29
13,00 mg  
31

Omega 6s
23,00 mg  
99+
77,00 mg  
26

Steroli
  
  

Fitosteroli
6,00 mg  
23
2,00 mg  
25

Zawartość Wody
86,00 g  
35
86,73 g  
31

Popiół
0,22 g  
99+
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
50,00 kcal  
32
47,00 kcal  
34

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
50,00 kcal  
31
47,00 kcal  
33

Kalorii w postaci mrożonej
50,00 kcal  
30
47,00 kcal  
33

Kalorii w postaci suchej
245,00 kcal  
99+
266,00 kcal  
35

Kalorii w puszkach Form
52,00 kcal  
34
67,00 kcal  
24

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
53,00 kcal  
28
47,00 kcal  
32

Kalorii w Dżemie
265,00 kcal  
13
200,00 kcal  
26

Kalorii w Pie
303,00 kcal  
19
250,00 kcal  
37

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Tropikalny  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Jesień  
Zimowy  

Odmiany
Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa  
Ahdar, Ahmar, Asfar, Rumieniec, Szampan, Wczesne Czerwony, Eulalia, Kula ognia, Złoty Czerwony, Złoty żółty, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor i Wolfe  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Żółty  
Pomarańczowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Pomarańczowy  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Silny, Słodkie, Tarta  
Słodkie, Tarta  

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa  
Chiny  

Rośnie na
-  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Glina, Ił, Piasek, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-6  
5.5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Gorąco, Słoneczny  
Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • Jeden ananas trwa 3 lata do osiągnięcia dojrzałości.
  • Ananas nie jest jabłko, ale w rzeczywistości jest jagodowych.
  • Ananas jest słodszy, jeśli łuski są bardziej.
  
  • Loquats są stosowane w produkcji wina śliwki.
  • Suszone liście loquat są wykorzystywane do herbaty ziołowe.
  • Nasiona loquat są nieznacznie toksyczne i objawy zatrucia są nudności, wymioty i duszności.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Kostaryka  
Japonia  

Inne Kraje
Brazylia, Indie, Filipiny, Tajlandia  
Brazylia, Chile, Chiny, Egipt, Izrael, Włochy, Maroko, Pakistan, Portugalia, Hiszpania, Turcja  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Chiny  

Górny Eksporter
Kostaryka  
Hiszpania  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Ananas comosus  
Eriobotrya japonica  

Synonim
Ananas sativus  
Głóg bibas lub Mespilus japonica lub Photinia japonica  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Commelinidae  
Rosidae  

Zamówienie
Poales  
Rosales  

Rodzina
Bromeliaceae  
Rosaceae  

Genus
Ananas  
Eriobotrya  

Gatunki
A. comosus  
E. japonica  

Rodzajowa Grupa
Ananas  
Róża  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce