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Confronto Frutta


Clementina contro Uva spina


Uva spina contro Clementina


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress  
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Fegato salute, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso  
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di Mal di gola, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Svenimenti, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  
Stipsi, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Eczema, Gonfiore del viso, Orticaria, Raucedine, Pizzicore, Prurito agli occhi, Nausea, Eruzione cutanea rossa, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Bruciore agli occhi, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Irritazione gastrica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
12,02 g  
99+
10,18 g  
99+

Fibra
1,70 g  
29
4,30 g  
13

Zucchero
9,18 g  
27
Non Disponibile  

Proteina
0,85 g  
33
0,88 g  
31

Proteina Rapporto Carb
0,08  
18
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile  
15,00 mcg  
24

Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
9
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg  
22
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,15 mg  
99+
0,29 mg  
15

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
22
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Acido Folico)
24,00 mcg  
10
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
48,80 mg  
16
27,70 mg  
33

Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg  
29
0,37 mg  
21

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
36
Non Disponibile  

Colina
14,00 mg  
2
Non Disponibile  

Grasso
0,15 g  
38
0,58 g  
15

Minerali
  
  

Potassio
177,00 mg  
99+
198,00 mg  
36

Ferro
0,14 mg  
99+
0,31 mg  
34

Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcio
30,00 mg  
14
25,00 mg  
18

Magnesio
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinco
0,06 mg  
27
0,12 mg  
21

Fosforo
21,00 mg  
24
27,00 mg  
19

Manganese
0,02 mg  
99+
0,14 mg  
23

Rame
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
32

Selenio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
Non Disponibile  
46,00 mg  
17

Omega 6s
Non Disponibile  
271,00 mg  
6

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile  
0,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
86,58 g  
30
87,87 g  
22

Cenere
0,40 g  
33
0,49 g  
27

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile  
44,00 kcal  
29

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
47,00 kcal  
16
Non Disponibile  

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile  
Non Disponibile  

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile  
Non Disponibile  

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile  
73,00 kcal  
14

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
30
40,00 kcal  
35

Calorie negli Marmellata
49,00 kcal  
39
150,00 kcal  
33

Calorie negli Torta
249,00 kcal  
35
240,00 kcal  
38

Caratteristiche

Tipo
Agrume  
Bacca, Frutta albero  

Stagione
Autunno  
Estate  

Varietà
Clemenules o Nules e Nadorcott  
Industria di Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rosso, maggio Duke e Bianco smith  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Arancia  
Verde, Porpora, Rosso, Giallo  

Dentro Colore
Arancia  
Verde Giallastro  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succulento  
Croccante  

Gusto
Dolce, Tangy, Crostata  
Astringente  

Origine
Cina  
Africa, Europa, Sud-Ovest asiatico  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioso, Ben drenato  
Loamy, Ben drenato  

pH del Suolo
6-7  
6-6.8  

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo  
Secco, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Clementine è stato coltivato prima al centro di ricerca di agrumi in USA nel 1909.
  • Si chiama come "Natale arancione" in quanto è limitata stagione di crescita cade durante l'inverno.
  
  • They are also called 'fayberries' because of an ancient belief that the fairies hid in the gooseberry bushes to avoid the danger.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Spagna  
Germania  

Altri Paesi
Argentina, Brasile, Egitto, Italia, Giappone, Marocco, Turchia, Stati Uniti d'America  
Austria, Repubblica Ceca, Danimarca, Ungheria, Lituania, Polonia, Russia, Ucraina, Regno Unito  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Non Disponibile  

Top Esportatore
Spagna  
Non Disponibile  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus clementina  
Ribes uva-crispa  

Sinonimo
Non Disponibile  
Ribes grossularia  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordine
Sapindales  
Saxifragales  

Famiglia
Rutaceae  
Grossulariaceae  

Genus
Citrus  
Ribes  

Specie
C. clementina  
R. uva-crispa  

Generico Gruppo
Agrumi Frutta  
Sassifraga  

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