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Confronto Frutta


Clementina contro Uva


Uva
Uva contro Clementina


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress  
Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Trattamento della malattia di Alzheimer  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso  
Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di emicrania  

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Previene la caduta dei capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Svenimenti, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Potrebbe rallentare il processo di coagulazione del sangue  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
No  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
12,02 g  
99+
18,10 g  
17

Fibra
1,70 g  
31
0,90 g  
39

Zucchero
9,18 g  
34
15,48 g  
11

Proteina
0,85 g  
33
0,72 g  
40

Proteina Rapporto Carb
0,08  
18
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
681,00 mcg  
1
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
9
0,07 mg  
12

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,07 mg  
12

Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg  
22
0,19 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,15 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
22
0,09 mg  
17

Vitamina B9 (Acido Folico)
24,00 mcg  
10
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Acido Ascorbico)
48,80 mg  
16
3,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg  
34
0,19 mg  
35

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
14,60 mcg  
7

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
72,00 mcg  
22

Colina
14,00 mg  
3
5,60 mg  
26

Grasso
0,15 g  
38
0,16 g  
37

Minerali
  
  

Potassio
177,00 mg  
99+
191,00 mg  
40

Ferro
0,14 mg  
99+
0,36 mg  
31

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
30,00 mg  
14
10,00 mg  
35

Magnesio
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28

Zinco
0,06 mg  
27
0,07 mg  
26

Fosforo
21,00 mg  
24
20,00 mg  
25

Manganese
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Rame
0,00 mg  
99+
0,13 mg  
15

Selenio
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
11,00 mg  
33

Omega 6s
20,00 mg  
99+
37,00 mg  
40

Steroli
  
  

Fitosterol
8,00 mg  
20
4,00 mg  
24

Contenuto di Acqua
86,58 g  
32
80,50 g  
99+

Cenere
0,40 g  
34
0,50 g  
27

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
47,00 kcal  
34
69,00 kcal  
21

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
47,00 kcal  
33
67,00 kcal  
21

Calorie nei Congelata Modulo
47,00 kcal  
33
104,00 kcal  
7

Calorie nei Forma Secca
275,00 kcal  
31
250,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
47,00 kcal  
36
76,00 kcal  
19

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
61,00 kcal  
22

Calorie negli Marmellata
49,00 kcal  
39
260,00 kcal  
14

Calorie negli Torta
249,00 kcal  
38
283,00 kcal  
28

Caratteristiche

Tipo
Agrume  
Bacca  

Stagione
Autunno  
Autunno, Estate  

Varietà
Clemenules o Nules e Nadorcott  
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz e Zinfandel  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Arancia  
Verde, Rosso  

Dentro Colore
Arancia  
Verde Chiaro  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succulento  
Succoso  

Gusto
Dolce, Tangy, Crostata  
Agrodolce  

Origine
Cina  
Asia occidentale, Central Europe  

Cresce su
Alberi  
Vitigni  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioso, Ben drenato  
Franco argilloso, Sabbioco terriccio  

pH del Suolo
6-7  
5.5-6.5  

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Clementine è stato coltivato prima al centro di ricerca di agrumi in USA nel 1909.
  • Si chiama come "Natale arancione" in quanto è limitata stagione di crescita cade durante l'inverno.
  
  • Se lasciato solo, suo vine può diffondersi 50 piedi e anche di più.
  • Ci sono più di 8.000 varietà di uva in tutto il mondo.
  • Sono disponibili in 7 colori differenti: rosso, verde, bianco, nero, viola, blu e oro.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Spagna  
Spagna  

Altri Paesi
Argentina, Brasile, Egitto, Italia, Giappone, Marocco, Turchia, Stati Uniti d'America  
Argentina, Armenia, Australia, Chile, Francia, Iran, Italia, Portogallo, Romania, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Spagna  
Chile  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus clementina  
Vitis vinifera  

Sinonimo
Citrus clementina  
Vitis Vinifera  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Sapindales  
Vitales  

Famiglia
Rutaceae  
Vitaceae  

Genus
Citrus  
Vitis  

Specie
C. clementina  
Vitis vinifera  

Generico Gruppo
Agrumi Frutta  
Uva  

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