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Confronto Frutta


Clementina e Anguria


Anguria e Clementina


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress  
Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento dell'asma, Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso  
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Svenimenti, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  
Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eczema, Orticaria, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Reazione allergica, Gonfiore, Diarrea, Indigestione, Gas intestinale, Nausea, Vomito  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
12,02 g  
99+
7,55 g  
99+

Fibra
1,70 g  
31
0,40 g  
99+

Zucchero
9,18 g  
34
6,20 g  
99+

Proteina
0,85 g  
33
0,61 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,08  
18
0,08  
18

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
681,00 mcg  
1
28,00 mcg  
20

Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
9
0,03 mg  
29

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
37

Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg  
22
0,18 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,15 mg  
99+
0,22 mg  
29

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
22
0,05 mg  
40

Vitamina B9 (Acido Folico)
24,00 mcg  
10
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Acido Ascorbico)
48,80 mg  
16
8,10 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg  
34
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,10 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
4.532,00 mcg  
2

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
8,00 mcg  
37

Colina
14,00 mg  
3
4,10 mg  
32

Grasso
0,15 g  
38
0,15 g  
38

Minerali
  
  

Potassio
177,00 mg  
99+
112,00 mg  
99+

Ferro
0,14 mg  
99+
0,24 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcio
30,00 mg  
14
7,00 mg  
39

Magnesio
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinco
0,06 mg  
27
0,10 mg  
23

Fosforo
21,00 mg  
24
11,00 mg  
35

Manganese
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Rame
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selenio
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

Omega 6s
20,00 mg  
99+
50,00 mg  
33

Steroli
  
  

Fitosterol
8,00 mg  
20
2,00 mg  
25

Contenuto di Acqua
86,58 g  
32
91,45 g  
7

Cenere
0,40 g  
34
0,25 g  
40

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
47,00 kcal  
34
30,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
47,00 kcal  
33
30,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
47,00 kcal  
33
30,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
275,00 kcal  
31
340,00 kcal  
16

Calorie negli Scatola Modulo
47,00 kcal  
36
30,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
30,00 kcal  
40

Calorie negli Marmellata
49,00 kcal  
39
252,00 kcal  
18

Calorie negli Torta
249,00 kcal  
38
150,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Agrume  
Bacca, Melone  

Stagione
Autunno  
Estate  

Varietà
Clemenules o Nules e Nadorcott  
Zucchero Bambino, Sangria, Dorata donna in miniatura, Luce stellare, Giubileo, Starbrite, Extazy, Stelle 'N' Strisce, Mickylee, Bambino Giallo, Bambola Giallo, Bambino piccolo Fiore, Dolce preferito e Crema di Saskatchewan  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Arancia  
Giallo canarino, Corallo rosso, Arancia, Salmon gialla, Rosso Scarlatto, Bianca  

Dentro Colore
Arancia  
Rosso  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succulento  
Croccante  

Gusto
Dolce, Tangy, Crostata  
Dolce  

Origine
Cina  
Africa meridionale  

Cresce su
Alberi  
Vitigni  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioso, Ben drenato  
Sabbioso, Ben drenato  

pH del Suolo
6-7  
6-6.8  

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo  
Secco, Caldo  

Fatti

Fatti su
  • Clementine è stato coltivato prima al centro di ricerca di agrumi in USA nel 1909.
  • Si chiama come "Natale arancione" in quanto è limitata stagione di crescita cade durante l'inverno.
  
  • Anguria contiene il 91% di acqua.
  • Nel Giappone e Chine, l'anguria è un dono popolare per portare un ospite.
  • Tutto il cocomero è commestibile, anche le scorze e semi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Spagna  
Cina  

Altri Paesi
Argentina, Brasile, Egitto, Italia, Giappone, Marocco, Turchia, Stati Uniti d'America  
Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Kazakhstan, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Germania  

Top Esportatore
Spagna  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus clementina  
Citrullus Lanatus  

Sinonimo
Citrus clementina  
Citrullus vulgaris  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordine
Sapindales  
Cucurbitales  

Famiglia
Rutaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Citrus  
Citrullus  

Specie
C. clementina  
C. lanatus  

Generico Gruppo
Agrumi Frutta  
Zucca  

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