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Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Clementina e Anguria


Anguria e Clementina


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress   
Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento dell'asma, Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso   
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Svenimenti, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   
Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eczema, Orticaria, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Reazione allergica, Gonfiore, Diarrea, Indigestione, Gas intestinale, Nausea, Vomito   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
12,02 g   
99+
7,55 g   
99+

Fibra
1,70 g   
29
0,40 g   
99+

Zucchero
9,18 g   
27
6,20 g   
99+

Proteina
0,85 g   
33
0,61 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,08   
18
0,08   
18

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile   
28,00 mcg   
18

Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
9
0,03 mg   
29

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
37

Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg   
22
0,18 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,15 mg   
99+
0,22 mg   
26

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
22
0,05 mg   
40

Vitamina B9 (Acido Folico)
24,00 mcg   
10
3,00 mcg   
32

Vitamina C (Acido Ascorbico)
48,80 mg   
16
8,10 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg   
29
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,10 mcg   
35

Licopene
Non Disponibile   
4.532,00 mcg   
2

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
8,00 mcg   
33

Colina
14,00 mg   
2
4,10 mg   
27

Grasso
0,15 g   
38
0,15 g   
38

Minerali
  
  

Potassio
177,00 mg   
99+
112,00 mg   
99+

Ferro
0,14 mg   
99+
0,24 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcio
30,00 mg   
14
7,00 mg   
38

Magnesio
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinco
0,06 mg   
27
0,10 mg   
23

Fosforo
21,00 mg   
24
11,00 mg   
35

Manganese
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Rame
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Selenio
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
Non Disponibile   
0,00 mg   
38

Omega 6s
Non Disponibile   
50,00 mg   
32

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
2,00 mg   
15

Contenuto di Acqua
86,58 g   
30
91,45 g   
6

Cenere
0,40 g   
33
0,25 g   
39

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
47,00 kcal   
16
30,00 kcal   
23

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
340,00 kcal   
12

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal   
30
30,00 kcal   
38

Calorie negli Marmellata
49,00 kcal   
39
252,00 kcal   
18

Calorie negli Torta
249,00 kcal   
35
150,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Agrume   
Bacca, Melone   

Stagione
Autunno   
Estate   

Varietà
Clemenules o Nules e Nadorcott   
Zucchero Bambino, Sangria, Dorata donna in miniatura, Luce stellare, Giubileo, Starbrite, Extazy, Stelle 'N' Strisce, Mickylee, Bambino Giallo, Bambola Giallo, Bambino piccolo Fiore, Dolce preferito e Crema di Saskatchewan   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Arancia   
Giallo canarino, Corallo rosso, Arancia, Salmon gialla, Rosso Scarlatto, Bianca   

Dentro Colore
Arancia   
Rosso   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succulento   
Croccante   

Gusto
Dolce, Tangy, Crostata   
Dolce   

Origine
Cina   
Africa meridionale   

Cresce su
Alberi   
Vitigni   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioso, Ben drenato   
Sabbioso, Ben drenato   

pH del Suolo
6-7   
6-6.8   

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo   
Secco, Caldo   

Fatti

Fatti su
  • Clementine è stato coltivato prima al centro di ricerca di agrumi in USA nel 1909.
  • Si chiama come "Natale arancione" in quanto è limitata stagione di crescita cade durante l'inverno.
  
  • Anguria contiene il 91% di acqua.
  • Nel Giappone e Chine, l'anguria è un dono popolare per portare un ospite.
  • Tutto il cocomero è commestibile, anche le scorze e semi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Spagna   
Cina   

Altri Paesi
Argentina, Brasile, Egitto, Italia, Giappone, Marocco, Turchia, Stati Uniti d'America   
Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Kazakhstan, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Germania   

Top Esportatore
Spagna   
Cina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus clementina   
Citrullus Lanatus   

Sinonimo
Non Disponibile   
Citrullus vulgaris   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordine
Sapindales   
Cucurbitales   

Famiglia
Rutaceae   
Cucurbitaceae   

Genus
Citrus   
Citrullus   

Specie
C. clementina   
C. lanatus   

Generico Gruppo
Agrumi Frutta   
Zucca   

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