Cocco

Durian

Cocco contro Durian

Cocco

Durian

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Trattamento acidità, Agisce come antibiotico naturale, Proprietà anti-ossidanti, Trattamento afonia

Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di malattie della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi, Trattamento di forfora

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Naso gocciolante, Vomito

Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Indigestione, L'aumento di peso

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

24,23 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

9,00 g3,80 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

6,23 gNon Disponibile

0 63.35

2.3 Proteina

3,33 g1,47 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,220,06

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,37 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,20 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,54 mg1,07 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

1,01 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg0,32 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

20,80 mcg36,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

3,30 mg19,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,24 mgNon Disponibile

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,20 mcgNon Disponibile

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcgNon Disponibile

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

0,00 mcgNon Disponibile

0 834

2.4.13 Colina

12,10 mgNon Disponibile

0 14.2

2.5 Grasso

33,49 g5,33 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

356,00 mg436,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

2,43 mg0,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

20,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

14,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

32,00 mg30,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

1,10 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

113,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

1,50 mg0,33 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,44 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selenio

10,10 mcgNon Disponibile

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

366,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

37,60 mgNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

47,00 g65,00 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,97 g1,12 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

354,00 kcal147,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile147,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

660,00 kcal400,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

443,00 kcalNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

70,00 kcal170,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

250,00 kcal320,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

298,00 kcalNon Disponibile

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero, Tropicale

4.2 Stagione

Tutte le stagioni

Monsone

4.3 Varietà

Varietà alte- Costa ovest alto, Micro Laccadive, Andaman ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filippine, spicate e Pratap. Varietà nane- Chowghat arancione Nano e Chowghat Nano Verde

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Marrone, Verde

Verde

4.6 Dentro Colore

Bianca

Giallo

4.7 Forma

Tondo

Ovale

4.8 Struttura

Croccante

Duro

4.9 Gusto

Succoso, Dolciastro

Cremoso, Dolce

4.10 Origine

America, India

Sud-Est asiatico

4.11 Cresce su

Alberi

Non Disponibile

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Argilla, Sabbia

Argilla

4.12.2 pH del Suolo

3.5-8.55-6.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caldo, Umido

5 Fatti

5.1 Fatti su

Ardente buccia di cocco aiuta a respingere le zanzare.
I sondaggi dicono che cade cocco uccide centinaia ogni anno.

1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Indonesia