Noix de coco

Durian

Noix de coco vs Durian

Noix de coco

Durian

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia

Anti dépresseur, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit le stress

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement

La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Congestion nasale, Éruption rouge, Nez qui coule, Vomissement

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids

Affecte les niveaux de glycémie, La nausée, Douleur d'estomac

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

24,23 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

9,00 g3,80 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

6,23 gNon disponible

0 63.35

2.3 Protéine

3,33 g1,47 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,220,06

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,07 mg0,37 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,20 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,54 mg1,07 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

1,01 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,32 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

20,80 mcg36,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

3,30 mg19,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,24 mgNon disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,20 mcgNon disponible

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcgNon disponible

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcgNon disponible

0 834

2.4.13 Choline

12,10 mgNon disponible

0 14.2

2.5 Graisse

33,49 g5,33 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

356,00 mg436,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

2,43 mg0,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

20,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

14,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

32,00 mg30,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

1,10 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

113,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

1,50 mg0,33 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,44 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

10,10 mcgNon disponible

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

366,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

37,60 mgNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

47,00 g65,00 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,97 g1,12 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponibleNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

354,00 kcal147,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible147,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

660,00 kcal400,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

443,00 kcalNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

70,00 kcal170,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

250,00 kcal320,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

298,00 kcalNon disponible

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre, Tropical

4.2 Saison

Toutes les saisons

Mousson

4.3 Variétés

Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) et D164 (Ang Bak)

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Marron, Vert

Vert

4.6 Couleur Intérieure

Blanc

Jaune

4.7 Forme

Rond

Ovale

4.8 Texture

Crispy

Dure

4.9 Goût

Juteux, Douceâtre

Crémeux, Doux

4.10 Origine

Amérique, Inde

Asie du Sud-Est

4.11 Pousse sur

Des arbres

Indisponible

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Argile, Le sable

Argile

4.12.2 pH du Sol

3.5-8.55-6.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaud, Humide

5 Faits

5.1 Faits sur

Brûler le brou de noix de coco aide à repousser les moustiques.
Les enquêtes disent que la chute de noix de coco tue des centaines chaque année.

1 kg de durian contient 1350 calories, ce qui peut entraîner un gain de poids.
Une étude montre que durian a une capacité à réduire l'infertilité chez les hommes et les femmes.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Indonésie