Data

Visciola

Data contro Visciola

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Visciola

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la forza muscolare, Previene la stitichezza, Prevenire danni ai nervi, Rafforzamento delle ossa

Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di osteoartrosi

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Cura mal di testa, Aiuto digestivo

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli

Agisce come idratante, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime

Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Svenimenti, Pizzicore, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Diarrea, Gas intestinale, Dolore allo stomaco, La carie dentaria, L'aumento di peso

Crampi addominali, Reazione allergica, Gonfiore, Gas intestinale

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

75,03 g12,20 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

8,00 g1,60 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

63,35 g8,50 g

0 63.35

2.3 Proteina

2,45 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,030,08

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg64,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,27 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,59 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,17 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

19,00 mcg8,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

0,40 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,05 mg0,07 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,70 mcg2,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

75,00 mcg85,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

6,30 mg6,10 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,39 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

656,00 mg173,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

1,02 mg0,32 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

39,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

43,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,29 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

62,00 mg15,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,26 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,21 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selenio

3,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

3,00 mg44,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

16,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

20,53 g86,13 g

0 95.23

2.10 Cenere

1,60 g0,40 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

282,00 kcal50,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile46,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

290,00 kcal350,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile75,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

461,00 kcal52,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

384,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

321,00 kcal390,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Tropicale

Frutta albero

4.2 Stagione

Primavera, Estate

Estate

4.3 Varietà

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawi, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi

Evan, Mesabi, Meteora, Stella del Nord, Montmorency e Mongolo

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Nero, Marrone, Rosso, Giallo

Rosso

4.6 Dentro Colore

Marrone

Rosso

4.7 Forma

Ovale

Tondo

4.8 Struttura

Carnoso

Croccante

4.9 Gusto

Dolce

Agrodolce

4.10 Origine

Iraq

Europa, Asia occidentale

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Argilla, Terra grassa, Sabbia

Sabbioso

4.12.2 pH del Suolo

8-105.5-8

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caldo, Caloroso

Freddo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Data è conosciuto come l'albero della vita in Medio Oriente.
Gli studiosi ritengono che la data (e non Apple) era la vera frutta di cui al giardino di Eden della Bibbia.

Utilizzando 1/4 cucchiaio di estratto di mandorla con ciliegie, tira fuori il vero sapore di ciliegie.
In passato, servendo torta di ciliegie con gelato era proibito.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Egitto

Turchia

5.3.2 Altri Paesi

Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Sud Africa, Emirati Arabi Uniti

Albania, Armenia, Austria, Azerbaijan, Bielorussia, Croazia, Danimarca, Germania, Ungheria, Iran, Italia, Macedonia, Moldova, Polonia, Russia, Serbia, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan

5.3.3 Top Importatore

India

Germania

5.3.4 Top Esportatore

Emirati Arabi Uniti

Polonia

6 Nome scientifico

6.1 Nome Botanico

Phoenix Dactylifera

Prunus cerasus

6.2 Sinonimo

Non Disponibile