Datum

Sauerkirsche

Datum vs Sauerkirsche

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Sauerkirsche

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen

Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Arthrose

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Kuren Kopfschmerzen, Magen-Darm-Hilfe

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung, Die Behandlung von dunklen Flecken

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen

Anaphylaxie, Atemnot, Ohnmächtig, Juckreiz, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme

Bauchkrämpfe, Allergische Reaktion, Völlegefühl, Intestinale Gas

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

75,03 g12,20 g

1 79.18

2.2.1 Faser

8,00 g1,60 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

63,35 g8,50 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

2,45 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,030,08

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg64,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,27 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,59 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,17 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

19,00 mcg8,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,40 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,05 mg0,07 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

2,70 mcg2,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

75,00 mcg85,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

6,30 mg6,10 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,39 g0,30 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

656,00 mg173,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

1,02 mg0,32 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

39,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

43,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,29 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

62,00 mg15,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,26 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,21 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selen

3,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

3,00 mg44,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

16,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

20,53 G86,13 G

0 95.23

2.10 Asche

1,60 G0,40 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

282,00 kcal50,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar46,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

290,00 kcal350,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar75,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

461,00 kcal52,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

384,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

321,00 kcal390,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Tropisch

Baumfrucht

4.2 Jahreszeit

Feder, Sommer

Sommer

4.3 Sorten

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi

Evan, Mesabi, Meteor, Northstar, Montmorency und mongolische

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Schwarz, Braun, Rot, Gelb

Rot

4.6 Innenfarbe

Braun

Rot

4.7 Gestalten

Oval

Runden

4.8 Textur

Fleischig

Knackig

4.9 Geschmack

Süß

Süß-sauer

4.10 Herkunft

Irak

Europa, West-Asien

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, Lehm, Sand

Sandig

4.12.2 Boden-pH

8-105.5-8

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Heiß, Warm

Kalt

5 Fakten

5.1 Fakten über

Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.

Mit 1/4 Esslöffel Mandelextrakt mit Kirschen, bringt das echte Aroma von Kirschen aus.
In früheren Zeiten serviert Kirschkuchen mit Eis wurde verboten.
23. April ist nationaler Kirschkäsekuchen Tag.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nicht Verfügbar

5.2.2 Bier

Nicht Verfügbar

5.2.3 Spirituosen

Nicht Verfügbar

5.2.4 Cocktails

Nicht Verfügbar

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Ägypten

Truthahn

5.3.2 Andere Länder

Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate

Albanien, Armenien, Österreich, Aserbaidschan, Weißrussland, Kroatien, Dänemark, Deutschland, Ungarn, Ich rannte, Italien, Mazedonien, Moldawien, Polen, Russland, Serbien, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika, Usbekistan

5.3.3 Top Importeur

Indien

Deutschland

5.3.4 Top Exporteur

Vereinigte Arabische Emirate

Polen

6 Wissenschaftlicher Name

6.1 Botanischer Name

Phoenix Dactylifera

Prunus cerasus

6.2 Synonym

Nicht verfügbar