Data

Melata

Data e Melata

Data

Melata

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la forza muscolare, Previene la stitichezza, Prevenire danni ai nervi, Rafforzamento delle ossa

Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Il trattamento delle malattie della pelle

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime

Crampi addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Orticaria, Raucedine, Prurito agli occhi, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Congestione Nasale, Nausea, Eruzione cutanea, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Diarrea, Gas intestinale, Dolore allo stomaco, La carie dentaria, L'aumento di peso

Reazione allergica

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

75,03 g9,09 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

8,00 g0,80 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

63,35 g8,12 g

0 63.35

2.3 Proteina

2,45 g0,54 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,030,05

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,01 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,27 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,59 mg0,16 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,17 mg0,09 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

19,00 mcg19,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

0,40 mg18,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,05 mg0,02 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,70 mcg2,90 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

75,00 mcg27,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

6,30 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,39 g0,14 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

656,00 mg228,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

1,02 mg0,17 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg18,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

39,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

43,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,29 mg0,09 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

62,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,26 mg0,03 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,21 mg0,02 mg

0 2

2.6.10 Selenio

3,00 mcg0,70 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

3,00 mg33,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

16,00 mg26,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

20,53 g89,82 g

0 95.23

2.10 Cenere

1,60 g0,41 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

282,00 kcalNon Disponibile

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile36,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile36,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

290,00 kcal268,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

461,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

384,00 kcal290,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

321,00 kcal310,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Tropicale

Melone

4.2 Stagione

Primavera, Estate

Tutte le stagioni

4.3 Varietà

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawi, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi

Verde Carne, Giallo Scorza e Orange Carne

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Nero, Marrone, Rosso, Giallo

Verde, Giallo

4.6 Dentro Colore

Marrone

Verde Chiaro

4.7 Forma

Ovale

Tondo

4.8 Struttura

Carnoso

Succoso

4.9 Gusto

Dolce

4.10 Origine

Iraq

Francia

4.11 Cresce su

Alberi

Non Disponibile

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Argilla, Terra grassa, Sabbia

Sabbioco terriccio, Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

8-106-6.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caldo, Caloroso

Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

Data è conosciuto come l'albero della vita in Medio Oriente.
Gli studiosi ritengono che la data (e non Apple) era la vera frutta di cui al giardino di Eden della Bibbia.

Il peso medio di melone è di 6 chili.
90% di un melata è l'acqua.
Nei paesi del Medio Oriente, essiccate e semi tostati melata sono consumati come snack.
Meloni può essere lunghi 15-22 mm.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Egitto