Durian

Durian contro Durian

Durian

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Benefici

Benefici Salute

Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito

Effetti Collaterali

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco

Consigliato per

Donne Incinte

✔ ✘

Le Donne che Allattano

✔ ✘

Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g

Carboidrati

27,09 g27,09 g

1 79.18

👆🏻

Fibra

3,80 g3,80 g

0 10.4

👆🏻

Zucchero

20,00 g20,00 g

0 63.35

👆🏻

Proteina

1,47 g1,47 g

0.3 14.07

👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,060,06

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcg2,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,37 mg0,37 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,20 mg0,20 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,07 mg1,07 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,23 mg0,23 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,32 mg0,32 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

36,00 mcg36,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

19,70 mg19,70 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

1,40 mg1,40 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,50 mcg1,50 mcg

0 40.3

👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

Colina

19,20 mg19,20 mg

0 19.2

👆🏻

Grasso

5,33 g5,33 g

0 33.49

👆🏻

Minerali

Potassio

436,00 mg436,00 mg

42 840

👆🏻

Ferro

0,43 mg0,43 mg

0.06 9

👆🏻

Sodio

2,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcio

6,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesio

30,00 mg30,00 mg

0 92

👆🏻

Zinco

0,28 mg0,28 mg

0 2.7

👆🏻

Fosforo

39,00 mg39,00 mg

0 113

👆🏻

Manganese

0,33 mg0,33 mg

0 3.3

👆🏻

Rame

0,21 mg0,21 mg

0 2

👆🏻

Selenio

0,30 mcg0,30 mcg

0 63.7

👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

0,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosterol

17,00 mg17,00 mg

0 87

👆🏻

Contenuto di Acqua

65,00 g65,00 g

0 95.23

👆🏻

Cenere

1,12 g1,12 g

0 87.1

👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

147,00 kcal147,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

147,00 kcal147,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

147,00 kcal147,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorie nei Forma Secca

400,00 kcal400,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

147,00 kcal147,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

170,00 kcal170,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorie negli Marmellata

320,00 kcal320,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorie negli Torta

400,00 kcal400,00 kcal

80 450

👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero, Tropicale

Stagione

Monsone

Varietà

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)

Apirene Varietà

✔ ✘

Colore

Verde

Dentro Colore

Giallo

Forma

Ovale

Struttura

Duro

Gusto

Cremoso, Dolce

Origine

Sud-Est asiatico

Cresce su

Coltivazione

Tipo Suolo

Argilla

pH del Suolo

5-6.55-6.5

3.5 10

👆🏻

Condizioni Climatiche

Caldo, Umido

Fatti

Fatti su

1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.

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