Durian

Verde Kiwi

Durian contro Verde Kiwi

Durian

Verde Kiwi

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress

Trattamento dell'asma, Cuore cura, Previene la stitichezza, Il trattamento delle malattie della pelle

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito

Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito

1.5 Effetti Collaterali

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco

Reazione allergica, Diarrea, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

27,09 g14,66 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,80 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

Non Disponibile8,99 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,47 g1,14 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,060,07

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcg4,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,37 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,20 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,07 mg0,34 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,23 mg0,18 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,32 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

36,00 mcg25,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

19,70 mg92,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

Non Disponibile1,46 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Non Disponibile40,30 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

Non Disponibile0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

Non Disponibile122,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

Non Disponibile7,80 mg

0 14.2

2.5 Grasso

5,33 g0,52 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

436,00 mg312,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,43 mg0,31 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

6,00 mg34,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

30,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,28 mg0,14 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

39,00 mg34,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,33 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,21 mg0,13 mg

0 2

2.6.10 Selenio

Non Disponibile0,20 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg42,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg246,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

65,00 g83,07 g

0 95.23

2.10 Cenere

1,12 g0,61 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non Disponibile61,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

147,00 kcalNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

147,00 kcalNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

400,00 kcal352,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile105,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

170,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

320,00 kcal245,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

Non Disponibile345,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero, Tropicale

Tropicale

4.2 Stagione

Monsone

Primavera, Estate, Inverno

4.3 Varietà

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde

Marrone, Verde

4.6 Dentro Colore

Giallo

Verde

4.7 Forma

Ovale

4.8 Struttura

Duro

Succulento

4.9 Gusto

Cremoso, Dolce

Agrodolce, Tangy

4.10 Origine

Sud-Est asiatico

Cina

4.11 Cresce su

Non Disponibile

Vitigni

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Argilla

Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

5-6.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caldo, Umido

Freddo, Soleggiato

5 Fatti

5.1 Fatti su

1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.