Durian

Grüne Kiwi

Durian vs Grüne Kiwi

Durian

Grüne Kiwi

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress

Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint

Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

1.5 Nebenwirkungen

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen

Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

27,09 g14,66 g

1 79.18

2.2.1 Faser

3,80 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

Nicht verfügbar8,99 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,47 g1,14 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,07

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg4,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,37 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,07 mg0,34 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,23 mg0,18 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,32 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

36,00 mcg25,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

19,70 mg92,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Nicht verfügbar1,46 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

Nicht verfügbar40,30 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

Nicht verfügbar0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

Nicht verfügbar122,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

Nicht verfügbar7,80 mg

0 14.2

2.5 Fett

5,33 g0,52 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

436,00 mg312,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,43 mg0,31 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

6,00 mg34,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

30,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,28 mg0,14 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

39,00 mg34,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,33 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,21 mg0,13 mg

0 2

2.6.10 Selen

Nicht verfügbar0,20 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg42,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg246,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

65,00 G83,07 G

0 95.23

2.10 Asche

1,12 G0,61 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar61,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

147,00 kcalNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

147,00 kcalNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

400,00 kcal352,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar105,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

170,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

320,00 kcal245,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

Nicht verfügbar345,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht, Tropisch

Tropisch

4.2 Jahreszeit

Monsun

Feder, Sommer, Winter

4.3 Sorten

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Grün

Braun, Grün

4.6 Innenfarbe

Gelb

Grün

4.7 Gestalten

Oval

4.8 Textur

Zäh

Saftig

4.9 Geschmack

Cremig, Süß

Süß-sauer, Scharf

4.10 Herkunft

Süd-Ost-Asien

China

4.11 Wächst auf

Nicht Verfügbar

Wein

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm

Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

5-6.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Heiß, Feucht

Kalt, Sonnig

5 Fakten

5.1 Fakten über

1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.

Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nein

5.2.2 Bier

Nein

5.2.3 Spirituosen

Nein

5.2.4 Cocktails

Nein

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Thailand