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Confronto Frutta

Feijoa contro Clementina Nutrizione

Feijoa
Clementina
Clementina contro Feijoa Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
12,92 g   
38
12,02 g   
99+
Fibra
6,40 g   
7
1,70 g   
29
Zucchero
8,20 g   
33
9,18 g   
27
Proteina
0,98 g   
27
0,85 g   
33
Proteina Rapporto Carb
0,05   
22
0,08   
18
Vitamine
  
  
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,09 mg   
9
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
40
0,03 mg   
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg   
99+
0,64 mg   
22
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,23 mg   
24
0,15 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
25
0,08 mg   
22
Vitamina B9 (Acido Folico)
23,00 mcg   
11
24,00 mcg   
10
Vitamina C (Acido Ascorbico)
32,90 mg   
26
48,80 mg   
16
Vitamina E (Tocoferolo)
0,16 mg   
32
0,20 mg   
29
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
0,00 mcg   
36
Licopene
5,00 mcg   
7
Non Disponibile   
Luteina+Zeaxantina
27,00 mcg   
26
Non Disponibile   
Colina
Non Disponibile   
14,00 mg   
2
Grasso
0,60 g   
14
0,15 g   
38
Minerali
  
  
Potassio
172,00 mg   
99+
177,00 mg   
99+
Ferro
0,14 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Sodio
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20
Calcio
17,00 mg   
24
30,00 mg   
14
Magnesio
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25
Zinco
0,06 mg   
27
0,06 mg   
27
Fosforo
19,00 mg   
26
21,00 mg   
24
Manganese
0,08 mg   
34
0,02 mg   
99+
Rame
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Selenio
Non Disponibile   
0,10 mcg   
16
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
58,00 mg   
13
Non Disponibile   
Omega 6s
214,00 mg   
9
Non Disponibile   
Steroli
  
  
Contenuto di Acqua
83,28 g   
99+
86,58 g   
30
Cenere
0,38 g   
34
0,40 g   
33
Calorie >>
<< Benefici

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