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Feijoa contro Clementina Nutrizione
f
Feijoa
Clementina
Clementina contro Feijoa Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
12,92 g
38
12,02 g
99+
Fibra
6,40 g
7
1,70 g
29
Zucchero
8,20 g
33
9,18 g
27
Proteina
0,98 g
27
0,85 g
33
Proteina Rapporto Carb
0,05
22
0,08
18
Vitamine
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,09 mg
9
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
40
0,03 mg
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg
99+
0,64 mg
22
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,23 mg
24
0,15 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg
25
0,08 mg
22
Vitamina B9 (Acido Folico)
23,00 mcg
11
24,00 mcg
10
Vitamina C (Acido Ascorbico)
32,90 mg
26
48,80 mg
16
Vitamina E (Tocoferolo)
0,16 mg
32
0,20 mg
29
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg
19
0,00 mcg
36
Licopene
5,00 mcg
7
Non Disponibile
Luteina+Zeaxantina
27,00 mcg
26
Non Disponibile
Colina
Non Disponibile
14,00 mg
2
Grasso
0,60 g
14
0,15 g
38
Minerali
Potassio
172,00 mg
99+
177,00 mg
99+
Ferro
0,14 mg
99+
0,14 mg
99+
Sodio
3,00 mg
17
1,00 mg
20
Calcio
17,00 mg
24
30,00 mg
14
Magnesio
9,00 mg
26
10,00 mg
25
Zinco
0,06 mg
27
0,06 mg
27
Fosforo
19,00 mg
26
21,00 mg
24
Manganese
0,08 mg
34
0,02 mg
99+
Rame
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
Selenio
Non Disponibile
0,10 mcg
16
Acidi Grassi
Omega 3s
58,00 mg
13
Non Disponibile
Omega 6s
214,00 mg
9
Non Disponibile
Steroli
Contenuto di Acqua
83,28 g
99+
86,58 g
30
Cenere
0,38 g
34
0,40 g
33
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Clementina e Ribes nero
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