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Feijoa contro Ribes Rosso Nutrizione
f
Feijoa
Ribes Rosso
Ribes Rosso contro Feijoa Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
12,92 g
38
13,80 g
34
Fibra
6,40 g
7
4,30 g
13
Zucchero
8,20 g
33
7,37 g
40
Proteina
0,98 g
27
1,40 g
16
Proteina Rapporto Carb
0,05
22
0,10
15
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile
2,00 mcg
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,04 mg
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
40
0,05 mg
20
Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,23 mg
24
0,06 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg
25
0,07 mg
24
Vitamina B9 (Acido Folico)
23,00 mcg
11
8,00 mcg
27
Vitamina C (Acido Ascorbico)
32,90 mg
26
41,00 mg
20
Vitamina E (Tocoferolo)
0,16 mg
32
0,10 mg
37
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg
19
11,00 mcg
8
Licopene
5,00 mcg
7
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
27,00 mcg
26
47,00 mcg
22
Colina
Non Disponibile
7,60 mg
13
Grasso
0,60 g
14
0,20 g
33
Minerali
Potassio
172,00 mg
99+
275,00 mg
22
Ferro
0,14 mg
99+
1,00 mg
13
Sodio
3,00 mg
17
1,00 mg
20
Calcio
17,00 mg
24
33,00 mg
13
Magnesio
9,00 mg
26
13,00 mg
22
Zinco
0,06 mg
27
0,23 mg
12
Fosforo
19,00 mg
26
44,00 mg
7
Manganese
0,08 mg
34
0,19 mg
20
Rame
0,04 mg
99+
0,11 mg
20
Selenio
Non Disponibile
0,60 mcg
10
Acidi Grassi
Omega 3s
58,00 mg
13
35,00 mg
20
Omega 6s
214,00 mg
9
53,00 mg
31
Steroli
Contenuto di Acqua
83,28 g
99+
83,95 g
99+
Cenere
0,38 g
34
0,66 g
17
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