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Mela cotogna
Mela cotogna



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Mela cotogna

Fig contro Mela cotogna Nutrizione

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1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
19,20 g15,30 g
Avocado Nutrizione
1 79.18
1.2.2 Fibra
2,90 g1,90 g
Mora Nutrizione
0 10.4
1.2.4 Zucchero
16,30 gNon Disponibile
Bilberry Nutrizione
0 63.35
1.3 Proteina
0,80 g0,40 g
Mela Nutrizione
0.3 14.07
1.3.2 Proteina Rapporto Carb
0,040,03
Mela Nutrizione
0.02 0.52
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamina A (Retinolo)
7,00 mcg2,00 mcg
Melograno Nutrizione
0 426
1.5.1 Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg0,02 mg
Mela Nutrizione
0 0.428
1.6.2 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg0,03 mg
Mela Nutrizione
0 1.3
1.6.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg0,20 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 2.8
1.6.7 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg0,08 mg
Litchi Nutrizione
0 1.4
1.6.9 Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg0,04 mg
Mela Nutrizione
0 0.4
1.6.11 Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg3,00 mcg
Bacca di Goji Nutrizione
0 81
1.6.13 Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,00 mg15,00 mg
Oliva Nutrizione
0 228.3
1.6.16 Vitamina E (Tocoferolo)
0,11 mgNon Disponibile
Bacca di Goji Nutrizione
0 3.81
1.6.18 Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcgNon Disponibile
Arancia Nutrizione
0 40.3
1.7.2 Licopene
0,00 mcgNon Disponibile
Avocado Nutrizione
0 5204
1.7.4 Luteina+Zeaxantina
9,00 mcgNon Disponibile
Ananas Nutrizione
0 834
1.7.5 Colina
4,70 mgNon Disponibile
Bacca di Goji Nutrizione
0 14.2
1.10 Grasso
0,30 g0,10 g
Physalis Nutrizione
0 33.49
1.11 Minerali
1.11.1 Potassio
232,00 mg197,00 mg
Oliva Nutrizione
42 840
1.12.1 Ferro
0,37 mg0,70 mg
Pompelmo Bianco Nutrizione
0.06 9
1.12.2 Sodio
1,00 mg4,00 mg
Arancia Nutrizione
0 1556
1.12.3 Calcio
35,00 mg11,00 mg
Longan Nutrizione
1 100
1.12.4 Magnesio
17,00 mg8,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 92
1.12.5 Zinco
0,15 mg0,04 mg
Mela Nutrizione
0 2.7
1.12.6 Fosforo
14,00 mg17,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 113
1.12.7 Manganese
0,13 mgNon Disponibile
Mela Nutrizione
0 3.3
1.12.8 Rame
0,07 mg0,13 mg
Mela Nutrizione
0 2
1.12.9 Selenio
0,20 mcg0,60 mcg
Mela Nutrizione
0 63.7
1.13 Acidi Grassi
1.13.1 Omega 3s
0,00 mg0,00 mg
Anguria Nutrizione
0 318
1.13.2 Omega 6s
144,00 mg49,00 mg
Jambul Nutrizione
0 1689
1.14 Steroli
1.14.1 Fitosterol
31,00 mgNon Disponibile
Jambul Nutrizione
0 87
1.15 Contenuto di Acqua
79,11 g83,80 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 95.23
1.16 Cenere
0,66 g0,40 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 87.1