×
Mela cotogna
☒
Fragola
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Confronto Frutta
Bassa Frutta Calorie
Calorico Elevato Frutta
Tutte Stagione Frutta
Frutta Invernali
Frutta Primavera
Frutti Tropicali
Frutta Agrumi
Frutta Estiva
⌕
▼
X
Mela cotogna
X
Fragola
Mela cotogna contro Fragola Nutrizione
Mela cotogna
Fragola
Add ⊕
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
15,30 g
7,68 g
1
79.18
👆🏻
Fibra
1,90 g
2,00 g
0
10.4
👆🏻
Zucchero
8,10 g
4,89 g
0
63.35
👆🏻
Proteina
0,40 g
0,67 g
0.3
14.07
👆🏻
Proteina Rapporto Carb
0,03
0,09
0.02
0.52
👆🏻
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg
1,00 mcg
0
681
👆🏻
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
0,02 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
0,02 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg
0,39 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,08 mg
0,13 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg
0,05 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg
24,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamina C (Acido Ascorbico)
15,00 mg
58,80 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg
0,29 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg
2,20 mcg
0
40.3
👆🏻
Licopene
0,00 mcg
0,00 mcg
0
5204
👆🏻
Luteina+Zeaxantina
-
26,00 mcg
0
834
👆🏻
Colina
8,40 mg
5,70 mg
0
19.2
👆🏻
Grasso
0,10 g
0,30 g
0
33.49
👆🏻
Minerali
Potassio
197,00 mg
153,00 mg
42
840
👆🏻
Ferro
0,70 mg
0,41 mg
0.06
9
👆🏻
Sodio
4,00 mg
1,00 mg
0
1556
👆🏻
Calcio
11,00 mg
16,00 mg
1
100
👆🏻
Magnesio
8,00 mg
13,00 mg
0
92
👆🏻
Zinco
0,04 mg
0,14 mg
0
2.7
👆🏻
Fosforo
17,00 mg
24,00 mg
0
113
👆🏻
Manganese
0,10 mg
0,39 mg
0
3.3
👆🏻
Rame
0,13 mg
0,05 mg
0
2
👆🏻
Selenio
0,60 mcg
0,40 mcg
0
63.7
👆🏻
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
65,00 mg
0
318
👆🏻
Omega 6s
49,00 mg
90,00 mg
0
1689
👆🏻
Steroli
Fitosterol
12,00 mg
12,00 mg
0
87
👆🏻
Contenuto di Acqua
83,80 g
90,95 g
0
95.23
👆🏻
Cenere
0,40 g
0,40 g
0
87.1
👆🏻
Confronta Bassa Frutta Calorie
» Di Più
Mela cotogna e Annona cherimola
Mela cotogna e Feijoa
Mela cotogna e Ciliegia Dolce
» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie
Bassa Frutta Calorie
» Di Più
Uva spina Frutta
Verde Kiwi Frutta
Oro Kiwi Frutta
Bacca di sambuco Fr...
Annona cherimola Fr...
Feijoa Frutta
» Di Più Bassa Frutta Calorie
Bassa Frutta Calorie
» Di Più
Ciliegia Dolce Frutta
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratteri...
Visciola Frutta
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratteri...
Nespole Frutta
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratteri...
Confronta Bassa Frutta Calorie
» Di Più
Fragola e Verde Kiwi
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratteri...
Fragola e Oro Kiwi
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratteri...
Fragola e Bacca di sambuco
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratteri...