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Mela cotogna
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Mela cotogna

Fig contro Mela cotogna

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1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Previene la stitichezza, Previene la degenerazione maculare, Riduce la tensione nervosa
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Riduce la tensione nervosa, Prevenzione delle ulcere
1.1.1 Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano
1.2 Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe
1.3 Benefici Capelli
Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Maschera di rammollimento
Regola crescita dei capelli
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Colpi di tosse, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Eruzione cutanea, Starnuti, Gola infiammata, Gonfiore delle mani
NA
1.5 Effetti Collaterali
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza
Reazione allergica
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
1.6.2 Le Donne che Allattano
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
19,20 g15,30 g
Cosa è Avocado
1 79.18
2.2.2 Fibra
2,90 g1,90 g
Cosa è Mora
0 10.4
2.2.4 Zucchero
16,30 gNon Disponibile
Cosa è Bilberry
0 63.35
2.3 Proteina
0,80 g0,40 g
Cosa è Mela
0.3 14.07
2.3.2 Proteina Rapporto Carb
0,040,03
Cosa è Mela
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
7,00 mcg2,00 mcg
Cosa è Melograno
0 426
2.5.1 Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg0,02 mg
Cosa è Mela
0 0.428
2.6.2 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg0,03 mg
Cosa è Mela
0 1.3
2.6.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg0,20 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 2.8
2.6.7 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg0,08 mg
Cosa è Litchi
0 1.4
2.6.9 Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg0,04 mg
Cosa è Mela
0 0.4
2.6.11 Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg3,00 mcg
Cosa è Bacca di Goji
0 81
2.6.13 Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,00 mg15,00 mg
Cosa è Oliva
0 228.3
1.3.6 Vitamina E (Tocoferolo)
0,11 mgNon Disponibile
Cosa è Bacca di Goji
0 3.81
1.3.8 Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcgNon Disponibile
Cosa è Arancia
0 40.3
1.3.10 Licopene
0,00 mcgNon Disponibile
Cosa è Avocado
0 5204
1.4.3 Luteina+Zeaxantina
9,00 mcgNon Disponibile
Cosa è Ananas
0 834
1.5.2 Colina
4,70 mgNon Disponibile
Cosa è Bacca di Goji
0 14.2
1.7 Grasso
0,30 g0,10 g
Cosa è Physalis
0 33.49
1.9 Minerali
1.9.1 Potassio
232,00 mg197,00 mg
Cosa è Oliva
42 840
2.2.1 Ferro
0,37 mg0,70 mg
Cosa è Pompelmo Bianco
0.06 9
2.3.1 Sodio
1,00 mg4,00 mg
Cosa è Arancia
0 1556
2.3.2 Calcio
35,00 mg11,00 mg
Cosa è Longan
1 100
2.4.1 Magnesio
17,00 mg8,00 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 92
2.5.1 Zinco
0,15 mg0,04 mg
Cosa è Mela
0 2.7
2.6.1 Fosforo
14,00 mg17,00 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 113
2.7.2 Manganese
0,13 mgNon Disponibile
Cosa è Mela
0 3.3
2.7.4 Rame
0,07 mg0,13 mg
Cosa è Mela
0 2
2.7.6 Selenio
0,20 mcg0,60 mcg
Cosa è Mela
0 63.7
3.13 Acidi Grassi
3.13.1 Omega 3s
0,00 mg0,00 mg
Cosa è Anguria
0 318
6.11.1 Omega 6s
144,00 mg49,00 mg
Cosa è Jambul
0 1689
6.12 Steroli
6.12.1 Fitosterol
31,00 mgNon Disponibile
Cosa è Jambul
0 87
6.13 Contenuto di Acqua
79,11 g83,80 g
Cosa è Bacca di Goji
0 95.23
6.14 Cenere
0,66 g0,40 g
Cosa è Bacca di Goji
0 87.1
7 Calorie
7.1 Porzioni
100 g
100 g
7.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
74,00 kcal57,00 kcal
Cosa è Cetriolo
15 299
7.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non DisponibileNon Disponibile
Cosa è Cetriolo
12 354
7.4 Calorie nei Congelata Modulo
71,42 kcalNon Disponibile
Cosa è Rambutan
0 187
7.5 Calorie nei Forma Secca
249,00 kcal320,00 kcal
Cosa è Bacca di Goji
32 747
7.6 Calorie negli Scatola Modulo
69,00 kcalNon Disponibile
Cosa è Pomodoro
17 443
7.7 Calorie negli Alimenti
7.7.1 Calorie negli Succo
65,00 kcal50,00 kcal
Cosa è Pomodoro
17 461
7.7.2 Calorie negli Marmellata
360,00 kcal130,00 kcal
Cosa è Clementina
49 420
7.7.3 Calorie negli Torta
450,00 kcal310,00 kcal
Cosa è L'albero del pane
80 450
8 Caratteristiche
8.1 Tipo
Frutta albero
Frutta albero
8.2 Stagione
Estate, Inverno
Inverno
8.3 Varietà
Abyad, Adriatico, Alma, Atreano, Bataglia, Nero Betlemme, Nero Madera, Mission nero, Castani Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig
Prolific di Meech, Lusitanica e Vranja AGM
8.4 Apirene Varietà
8.5 Colore
Verde, Porpora, Rosso
Verde, Giallo
8.6 Dentro Colore
Rosa
Bianca
8.7 Forma
Conico
Tondo
8.8 Struttura
Carnoso
Croccante
8.9 Gusto
Dolce
Crostata
8.10 Origine
Asia occidentale
Iran, Sud-Ovest asiatico, Turchia
8.11 Cresce su
Alberi
Alberi
8.12 Coltivazione
8.12.1 Tipo Suolo
Argilla, Calcare, Terra grassa, Sabbioso
Terra grassa, Ben drenato
8.12.2 pH del Suolo
5-76-7
Lampone artico
3.5 10
8.12.3 Condizioni Climatiche
Secco, Caloroso
Caloroso
9 Fatti
9.1 Fatti su
  • Fig è considerato come un simbolo di abbondanza, fertilità e dolcezza.
  • Fig è costituita da 55% di zucchero naturale in modo che siano i frutti più dolci.
  • Dovuto al suo aroma forte e fruttato, spose consumato mele cotogne per garantire "labbra profumate".
  • Lo chiamano come la 'mela d'oro' della mitologia greca.
9.2 Nelle Bevande Alcoliche
9.2.1 Vino
9.2.2 Birra
9.2.3 Spirits
9.2.4 Cocktails
9.3 Produzione
9.3.1 Top Produttore
Turchia
Turchia
9.3.2 Altri Paesi
Albania, Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Marocco, Siria, Tunisia, Stati Uniti d'America
Algeria, Argentina, Azerbaijan, Cina, Iran, Marocco, Serbia, Spagna, Uzbekistan
9.3.3 Top Importatore
Francia
Stati Uniti d'America
9.3.4 Top Esportatore
Turchia
Argentina
10 Nome scientifico
10.1 Nome Botanico
Ficus carica
Cydonia oblonga
10.2 Sinonimo
Non Disponibile
C. vulgaris
11 Classificazione
11.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
11.2 Regno
Plantae
Plantae
11.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
11.4 Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
11.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
11.6 Sottoclasse
Alismidae
Rosidae
11.7 Ordine
Rosales
Rosales
11.8 Famiglia
Moraceae
Rosaceae
11.9 Genus
Ficus
Cydonia
11.10 Specie
Ficus carica
C. oblonga
11.11 Generico Gruppo
Gelso
Rosé