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Fig
Fig

Mirtilli
Mirtilli



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Fig
X
Mirtilli

Fig contro Mirtilli Nutrizione

Fig
Fig
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1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
19,20 g12,20 g
Avocado Nutrizione
1 79.18
1.2.2 Fibra
2,90 g4,60 g
Mora Nutrizione
0 10.4
1.2.4 Zucchero
16,30 g4,04 g
Bilberry Nutrizione
0 63.35
1.3 Proteina
0,80 g0,39 g
Mela Nutrizione
0.3 14.07
1.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,040,03
Mela Nutrizione
0.02 0.52
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamina A (Retinolo)
7,00 mcg3,00 mcg
Melograno Nutrizione
0 426
1.4.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg0,01 mg
Mela Nutrizione
0 0.428
1.5.2 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg0,02 mg
Mela Nutrizione
0 1.3
1.5.3 Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg0,10 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 2.8
1.6.2 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg0,30 mg
Litchi Nutrizione
0 1.4
1.7.1 Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg0,06 mg
Mela Nutrizione
0 0.4
1.8.1 Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg1,00 mcg
Bacca di Goji Nutrizione
0 81
2.2.1 Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,00 mg13,30 mg
Oliva Nutrizione
0 228.3
2.3.1 Vitamina E (Tocoferolo)
0,11 mg1,20 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 3.81
2.4.1 Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg5,10 mcg
Arancia Nutrizione
0 40.3
2.5.1 Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutrizione
0 5204
2.6.1 Luteina+Zeaxantina
9,00 mcg91,00 mcg
Ananas Nutrizione
0 834
2.6.2 Colina
4,70 mg5,50 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 14.2
2.8 Grasso
0,30 g0,13 g
Physalis Nutrizione
0 33.49
2.9 Minerali
2.9.1 Potassio
232,00 mg85,00 mg
Oliva Nutrizione
42 840
2.9.3 Ferro
0,37 mg0,25 mg
Pompelmo Bianco Nutrizione
0.06 9
3.12.3 Sodio
1,00 mg2,00 mg
Arancia Nutrizione
0 1556
5.1.1 Calcio
35,00 mg8,00 mg
Longan Nutrizione
1 100
6.11.1 Magnesio
17,00 mg6,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 92
6.11.2 Zinco
0,15 mg0,10 mg
Mela Nutrizione
0 2.7
6.11.3 Fosforo
14,00 mg13,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 113
6.11.4 Manganese
0,13 mg0,36 mg
Mela Nutrizione
0 3.3
6.11.5 Rame
0,07 mg0,06 mg
Mela Nutrizione
0 2
6.11.6 Selenio
0,20 mcg0,10 mcg
Mela Nutrizione
0 63.7
6.12 Acidi Grassi
6.12.1 Omega 3s
0,00 mg22,00 mg
Anguria Nutrizione
0 318
6.12.2 Omega 6s
144,00 mg33,00 mg
Jambul Nutrizione
0 1689
6.13 Steroli
6.13.1 Fitosterol
31,00 mgNon Disponibile
Jambul Nutrizione
0 87
6.14 Contenuto di Acqua
79,11 g87,13 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 95.23
6.15 Cenere
0,66 g0,20 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 87.1