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Confronto Frutta


Fragola contro Frutta Ugli


Frutta Ugli contro Fragola


Benefici

Benefici Salute
Antidepressivo, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la salute dello stomaco, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza   
Aumenta il tasso metabolico, Pressione sanguigna bassa, Protegge contro la formazione di calcoli renali   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
ti dà energia   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle   
Pulizia della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi, Trattamento di forfora   
NA   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolore al petto, Eczema, Hives all'interno delle guance, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore, Occhi pieni di lacrime   
NA   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
7,68 g   
99+
11,00 g   
99+

Fibra
2,00 g   
26
2,00 g   
26

Zucchero
4,89 g   
99+
8,00 g   
36

Proteina
0,67 g   
99+
1,00 g   
25

Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
1,00 mcg   
36
Non Disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
Non Disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
36
Non Disponibile   

Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg   
37
Non Disponibile   

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,13 mg   
99+
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
38
Non Disponibile   

Vitamina B9 (Acido Folico)
24,00 mcg   
10
Non Disponibile   

Vitamina C (Acido Ascorbico)
58,80 mg   
13
70,00 mg   
8

Vitamina E (Tocoferolo)
0,29 mg   
24
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
26,00 mcg   
27
Non Disponibile   

Colina
5,70 mg   
21
Non Disponibile   

Grasso
0,30 g   
28
Non Disponibile   

Minerali
  
  

Potassio
153,00 mg   
99+
Non Disponibile   

Ferro
0,41 mg   
28
Non Disponibile   

Sodio
1,00 mg   
20
Non Disponibile   

Calcio
16,00 mg   
25
Non Disponibile   

Magnesio
13,00 mg   
22
Non Disponibile   

Zinco
0,14 mg   
19
Non Disponibile   

Fosforo
24,00 mg   
21
Non Disponibile   

Manganese
0,39 mg   
10
Non Disponibile   

Rame
0,05 mg   
99+
Non Disponibile   

Selenio
0,40 mcg   
13
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
65,00 mg   
12
Non Disponibile   

Omega 6s
90,00 mg   
21
Non Disponibile   

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg   
7
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
90,95 g   
8
Non Disponibile   

Cenere
0,40 g   
33
Non Disponibile   

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
33,00 kcal   
35
45,00 kcal   
28

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
35,00 kcal   
25
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
375,00 kcal   
7
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
92,00 kcal   
7
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
Non Disponibile   
50,00 kcal   
30

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile   
260,00 kcal   
14

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Agrume   

Stagione
Primavera, Estate   
Secco   

Varietà
Tutte stella, Annapolis, Cavendish, Candelaio, Earliglow, Sapore fest, Honeoye, Gioiello, nord-ester, San Andreas, Seascape, Omaggio e Tristar   
Non Disponibile   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Rosso brillante   
Arancia, Giallo   

Dentro Colore
Rosa   
Cremoso Giallo   

Forma
Conico   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Succulento   

Gusto
Agrodolce   
Dolce   

Origine
Europa   
Giamaica   

Cresce su
Cespugli   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa   
Loamy   

pH del Suolo
6-6.5   
5.5-6   

Condizioni Climatiche
Freddo   
Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Fragola è l'unico frutto con semi sul suo copertina.
  • Il Belgio ha un museo dedicato alle fragole.
  • Gli americani mangiano quasi 3,4 chili di fragole fresche ogni anno.
  
  • Il nome deriva dalla parola 'brutto' riferendosi all'aspetto sgradevole del esso, con ruvida, rugosa, scorza giallo-verdastro, avvolto liberamente intorno arancione agrumi polposo dentro.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
No   

Birra
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America   
Giamaica   

Altri Paesi
Egitto, Messico, Russia, Spagna, Turchia   
NA, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Canada   
Europa   

Top Esportatore
Stati Uniti d'America   
Giamaica   

Nome scientifico

Nome Botanico
Fragaria Ananassa   
Citrus reticulata × Citrus paradisi   

Sinonimo
Non Disponibile   
Tangelo, tangelo agrumi   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
NA   

Classe
Magnoliopsida   
Sconosciuto   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Rosales   
Sapindales   

Famiglia
Rosaceae   
Rutaceae   

Genus
Fragaria   
Citrus   

Specie
F. ananassa   
C. reticulata × paradisi   

Generico Gruppo
Rosé   
Agrumi Frutta   

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