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Confronto Frutta


Frutta Ugli contro Bilberry


Bilberry contro Frutta Ugli


Benefici

Benefici Salute
Aumenta il tasso metabolico, Pressione sanguigna bassa, Protegge contro la formazione di calcoli renali  
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Migliora la visione notturna, Migliora la salute dello stomaco, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta, Riduce problemi di circolazione sanguigna  

Benefici Generali
ti dà energia  
Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Impedisce la coagulazione del sangue nei vasi, Il trattamento delle infezioni del tratto urinario  

Benefici Pelle
Pulizia della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Nutre la pelle, Protegge contro i danni della pelle  

Benefici Capelli
-  
Previene la caduta dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
-  

Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione  
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Diarrea, Vertigini, Mal di testa, Emorragia interna, Dolore allo stomaco  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
11,00 g  
99+
11,50 g  
99+

Fibra
2,00 g  
28
2,80 g  
23

Zucchero
8,00 g  
99+
0,00 g  
99+

Proteina
1,00 g  
25
0,70 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,09  
16
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
-  
1,08 mcg  
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
-  
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
-  
0,58 mg  
28

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
0,16 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
-  
0,06 mg  
29

Vitamina B9 (Acido Folico)
30,00 mcg  
8
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
70,00 mg  
8
44,00 mg  
18

Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg  
17
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
4,00 mcg  
19

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Colina
8,40 mg  
13
0,00 mg  
39

Grasso
0,20 g  
33
0,50 g  
18

Minerali
  
  

Potassio
170,00 mg  
99+
103,00 mg  
99+

Ferro
0,20 mg  
99+
0,80 mg  
16

Sodio
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Calcio
23,00 mg  
20
15,00 mg  
27

Magnesio
11,00 mg  
24
7,00 mg  
28

Zinco
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Fosforo
14,00 mg  
32
9,00 mg  
39

Manganese
-  
3,30 mg  
1

Rame
0,07 mg  
32
0,11 mg  
19

Selenio
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
15,00 mg  
30
48,00 mg  
17

Omega 6s
25,00 mg  
99+
60,00 mg  
29

Steroli
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
20,00 mg  
9

Contenuto di Acqua
90,50 g  
11
0,20 g  
99+

Cenere
0,60 g  
21
87,10 g  
1

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
45,00 kcal  
36
44,00 kcal  
37

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
43,00 kcal  
36
43,00 kcal  
36

Calorie nei Congelata Modulo
43,00 kcal  
37
32,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
341,00 kcal  
15
275,00 kcal  
31

Calorie negli Scatola Modulo
43,00 kcal  
38
43,00 kcal  
38

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
75,00 kcal  
15

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal  
14
164,00 kcal  
32

Calorie negli Torta
270,00 kcal  
31
293,00 kcal  
23

Caratteristiche

Tipo
Agrume  
Bacca  

Stagione
Secco  
Estate  

Varietà
Tangelo giamaicano  
Mirtillo nano, Piper, palude mirtillo, Mirtilli del Nord, Montagna mirtilli e Ovale foglie di mirtillo  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Arancia, Giallo  
Viola scuro  

Dentro Colore
Cremoso Giallo  
Verde Chiaro  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succulento  
Succoso  

Gusto
Dolce  
Dolce  

Origine
Giamaica  
-  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Loamy  
Umido, Ben aerato  

pH del Suolo
5.5-6  
4.5-5.5  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Freddo  

Fatti

Fatti su
  • Il nome deriva dalla parola 'brutto' riferendosi all'aspetto sgradevole del esso, con ruvida, rugosa, scorza giallo-verdastro, avvolto liberamente intorno arancione agrumi polposo dentro.
  
  • I mirtilli sono utilizzati nella produzione di bevande alcoliche.
  • L'estratto verde delle foglie è utilizzato nell'industria tessile come colorante naturale.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No  
Yes  

Birra
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Giamaica  
Giappone  

Altri Paesi
Stati Uniti d'America  
Danimarca, Finlandia, Islanda, Svezia  

Top Importatore
Europa  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Giamaica  
Chile  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Vaccinium myrtillus  

Sinonimo
Tangelo, tangelo agrumi  
Blaeberry, whinberry, mirtillo europeo, whortleberry  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordine
Sapindales  
Ericales  

Famiglia
Rutaceae  
Ericaceae  

Genus
Citrus  
Vaccinium  

Specie
C. reticulata × paradisi  
Vaccinium myrtillus  

Generico Gruppo
Agrumi Frutta  
Brughiera  

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