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Bilberry contro Tamarillo Nutrizione


Tamarillo contro Bilberry Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
11,50 g   
99+
3,80 g   
99+

Fibra
2,80 g   
22
3,30 g   
18

Zucchero
0,00 g   
99+
1,00 g   
99+

Proteina
0,70 g   
99+
2,00 g   
10

Proteina Rapporto Carb
0,06   
21
0,52   
1

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
1,08 mcg   
35
1,48 mcg   
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,58 mg   
28
0,27 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,16 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
29
0,20 mg   
8

Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg   
29
4,00 mcg   
31

Vitamina C (Acido Ascorbico)
44,00 mg   
18
29,80 mg   
29

Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg   
99+
2,09 mg   
3

Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
0,00 mcg   
36

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Colina
0,00 mg   
32
0,00 mg   
32

Grasso
0,50 g   
18
0,36 g   
24

Minerali
  
  

Potassio
103,00 mg   
99+
321,00 mg   
16

Ferro
0,80 mg   
16
0,57 mg   
22

Sodio
3,00 mg   
17
1,44 mg   
19

Calcio
15,00 mg   
26
10,70 mg   
33

Magnesio
7,00 mg   
28
20,60 mg   
13

Zinco
0,10 mg   
23
0,15 mg   
18

Fosforo
9,00 mg   
39
38,90 mg   
10

Manganese
3,30 mg   
1
0,11 mg   
29

Rame
0,11 mg   
19
0,05 mg   
40

Selenio
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
Non Disponibile   
0,00 mg   
38

Omega 6s
Non Disponibile   
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
0,00 mg   
16

Contenuto di Acqua
0,20 g   
99+
84,00 g   
40

Cenere
87,10 g   
1
0,00 g   
99+

Calorie >>
<< Benefici

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