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Confronto Frutta


Frutta Ugli contro Ribes nero


Ribes nero contro Frutta Ugli


Benefici

Benefici Salute
Aumenta il tasso metabolico, Pressione sanguigna bassa, Protegge contro la formazione di calcoli renali  
Trattamento di artrite, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Trattamento della gotta, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Fegato salute, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento della malattia di Alzheimer  

Benefici Generali
ti dà energia  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Pulizia della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
-  
Agisce come idratante, Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Dolori Addominali, Asma, Congiuntivite, Eczema, Pizzicore, Polipi nasali, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Gonfiore  

Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione  
Diarrea, Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
11,00 g  
99+
15,40 g  
24

Fibra
2,00 g  
28
3,40 g  
18

Zucchero
8,00 g  
99+
7,40 g  
99+

Proteina
1,00 g  
25
1,40 g  
16

Proteina Rapporto Carb
0,09  
16
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
-  
12,00 mcg  
27

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,05 mg  
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
-  
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
-  
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
0,40 mg  
9

Vitamina B6 (Piridossina)
-  
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (Acido Folico)
30,00 mcg  
8
9,00 mcg  
26

Vitamina C (Acido Ascorbico)
70,00 mg  
8
181,00 mg  
2

Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg  
17
1,00 mg  
11

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
14,60 mcg  
7

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
15,00 mcg  
33

Colina
8,40 mg  
13
0,00 mg  
39

Grasso
0,20 g  
33
0,40 g  
21

Minerali
  
  

Potassio
170,00 mg  
99+
322,00 mg  
15

Ferro
0,20 mg  
99+
1,54 mg  
9

Sodio
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcio
23,00 mg  
20
55,00 mg  
4

Magnesio
11,00 mg  
24
24,00 mg  
10

Zinco
0,07 mg  
26
0,27 mg  
11

Fosforo
14,00 mg  
32
59,00 mg  
5

Manganese
-  
0,26 mg  
21

Rame
0,07 mg  
32
0,09 mg  
25

Selenio
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
15,00 mg  
30
72,00 mg  
11

Omega 6s
25,00 mg  
99+
107,00 mg  
18

Steroli
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
90,50 g  
11
81,96 g  
99+

Cenere
0,60 g  
21
0,86 g  
12

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
45,00 kcal  
36
63,00 kcal  
24

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
43,00 kcal  
36
63,00 kcal  
23

Calorie nei Congelata Modulo
43,00 kcal  
37
63,00 kcal  
22

Calorie nei Forma Secca
341,00 kcal  
15
283,00 kcal  
28

Calorie negli Scatola Modulo
43,00 kcal  
38
63,00 kcal  
25

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
108,00 kcal  
8

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal  
14
183,00 kcal  
28

Calorie negli Torta
270,00 kcal  
31
270,00 kcal  
31

Caratteristiche

Tipo
Agrume  
Bacca  

Stagione
Secco  
Estate  

Varietà
Tangelo giamaicano  
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Speranza, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Speranza, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania e Ben Alder  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Arancia, Giallo  
Nero  

Dentro Colore
Cremoso Giallo  
Grigio  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succulento  
Succoso  

Gusto
Dolce  
Crostata  

Origine
Giamaica  
Asia, Europa  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Loamy  
Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-6  
6-6.5  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Freddo, Umido  

Fatti

Fatti su
  • Il nome deriva dalla parola 'brutto' riferendosi all'aspetto sgradevole del esso, con ruvida, rugosa, scorza giallo-verdastro, avvolto liberamente intorno arancione agrumi polposo dentro.
  
  • La vita di impianto di ribes nero è di 20-30 anni.
  • Bacche di ribes nero sono fonte importante di cibo per gli uccelli.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No  
Yes  

Birra
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
-  

Produzione
  
  

Top Produttore
Giamaica  
Russia  

Altri Paesi
Stati Uniti d'America  
Nuova Zelanda, Polonia, Regno Unito, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Europa  
-  

Top Esportatore
Giamaica  
-  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Ribes nigrum  

Sinonimo
Tangelo, tangelo agrumi  
R. nigrum forma chlorocarpum o R. nigrum var. chlorocarpum o R. nigrum var. sibiricum o R. cyathiforme o R. olidum  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Sapindales  
Saxifragales  

Famiglia
Rutaceae  
Grossulariaceae  

Genus
Citrus  
Ribes  

Specie
C. reticulata × paradisi  
R. nigrum  

Generico Gruppo
Agrumi Frutta  
Sassifraga  

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