आरोग्यासाठी फायदे
चयापचयाशी दर वाढवते, रक्तदाब कमी करते, मुतखडा पासून संरक्षण
  
संधिवात उपचार, पोटासंबंधी-आतड्यांसंबंधी त्रासांचे उपचार, अतिसार उपचार, संधिरोग उपचार, हृदयाची काळजी, मुतखडा उपचार, यकृत आरोग्य, स्नायू वेदना आराम, अलझाइमर रोग उपचार
  
सामान्य फायदे
ऊर्जा देते
  
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, ताप कमी करते, डोळ्यांची काळजी, संक्रमणापासून संरक्षण, रक्ताभिसरण सुधारते, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, सर्दीवर उपचार
  
त्वचेचे फायदे
त्वचा शुद्ध करते
  
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचा शुद्ध करते, काळ्या डागांवर उपचार, त्वचा रोग उपचार
  
केसांचे फायदे
लागू नाही
  
आर्द्र पदार्थसारखा उपयोग, केस गळणे थांबवते, लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते, टाळूला टवटवीत ठेवते, विभाजित केसांवर उपाय
  
ऍलर्जी
  
  
ऍलर्जी लक्षणे
लागू नाही
  
ओटीपोटात वेदना, दमा, डोळ्यांच्या बुबुळाच्या पुढील भागाचा होणारा दाह, इसब, खाज सुटणे, अनुनासिक पॉलीप्स, वाहणारे नाक, त्वचेवर पुरळ, सूज येणे
  
दुष्परिणाम
रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळी प्रभावित करते, रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते, रक्त गोठणे
  
अतिसार, मळमळणे, उलट्या होणे, मूत्र रंग बदल होऊ शकतो
  
उपयुक्त आहे
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनदा महिला
No
  
Yes
  
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
  
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
  
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
कर्बोदकं
11.00 ग्रॅम
  
99+
15.40 ग्रॅम
  
24
तंतू
उपलब्ध नाही
  
साखर
उपलब्ध नाही
  
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
उपलब्ध नाही
  
12.00 मैक्रोग्रॅम
  
25
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
उपलब्ध नाही
  
0.05 मिलिग्रॅम
  
21
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
उपलब्ध नाही
  
0.05 मिलिग्रॅम
  
20
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
उपलब्ध नाही
  
0.30 मिलिग्रॅम
  
99+
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही
  
0.40 मिलिग्रॅम
  
7
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
उपलब्ध नाही
  
0.07 मिलिग्रॅम
  
26
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
70.00 मिलिग्रॅम
  
8
181.00 मिलिग्रॅम
  
2
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही
  
1.00 मिलिग्रॅम
  
9
चरबी
उपलब्ध नाही
  
खनिजे
  
  
पोटॅशियम
उपलब्ध नाही
  
322.00 मिलिग्रॅम
  
15
लोह
उपलब्ध नाही
  
1.54 मिलिग्रॅम
  
9
सोडियम
उपलब्ध नाही
  
2.00 मिलिग्रॅम
  
18
कॅल्शियम
उपलब्ध नाही
  
55.00 मिलिग्रॅम
  
4
मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही
  
24.00 मिलिग्रॅम
  
10
जस्त
उपलब्ध नाही
  
0.27 मिलिग्रॅम
  
11
फॉस्फरस
उपलब्ध नाही
  
59.00 मिलिग्रॅम
  
5
मँगनीज
उपलब्ध नाही
  
0.26 मिलिग्रॅम
  
18
तांबे
उपलब्ध नाही
  
0.09 मिलिग्रॅम
  
25
चरबीयुक्त आम्ल
  
  
ओमेगा 3s
उपलब्ध नाही
  
72.00 मिलिग्रॅम
  
11
ओमेगा 6s
उपलब्ध नाही
  
107.00 मिलिग्रॅम
  
18
स्टेरॉल
  
  
पाण्याचा अंश
उपलब्ध नाही
  
81.96 ग्रॅम
  
99+
राख
उपलब्ध नाही
  
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
45.00 किलोकॅलरी
  
28
63.00 किलोकॅलरी
  
16
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
283.00 किलोकॅलरी
  
20
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
50.00 किलोकॅलरी
  
30
108.00 किलोकॅलरी
  
8
जॅममध्ये उष्मांक
260.00 किलोकॅलरी
  
14
183.00 किलोकॅलरी
  
28
पाई मध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
270.00 किलोकॅलरी
  
29
प्रकार
लिंबूवर्गीय
  
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
  
हंगाम
कोरडे
  
उन्हाळा
  
जाती
उपलब्ध नाही
  
बेन सरेक, बेन लोमंड, बेन होप, बेन कोणनं, बेन एवान, बेन गैर्न, बेन डॉरेन, बेन होप, बेन सरेक, बेन तिर्रण, बिग बेन, एबनी, फॉक्शेंडओवण, टिटानिया आणि बेन ऑलडर
  
बिनबियांच्या विविधता
No
  
No
  
रंग
नारंगी, पिवळा
  
काळा
  
आतील रंग
मलईदार पिवळा
  
राखाडी
  
आकार
गोल
  
गोल
  
घडण
रसदार
  
रसाळ
  
चव
गोड
  
झोंबणारा
  
उत्पत्तिस्थान
जमैका
  
आशिया, युरोप
  
वाढ
झाडे
  
झाडे
  
लागवड
  
  
मातीचा प्रकार
चिकणमाती
  
वालुकामय चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी
  
मातीत pH
5.5-6
  
6-6.5
  
हवामान
उबदार
  
थंड, ओलसर
  
बद्दल तथ्य
- हे फळ कॅन्सर ची शक्यता कमी करण्यास मदत करते.
- हे फळ त्वचारोगांवर फायदेशीर आहे.
  
- काळ्या मनुका चे वनस्पती जीवन 20-30 वर्षे आहे.
- काळ्या मनुका च्या बियांचे तेल त्वचेच्या उत्पादनांमधे वापरले जाते.
- काळ्या मनुका, पक्ष्यांना खाण्यासाठी मुख्य स्त्रोत आहेत.
  
मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  
मद्य
No
  
Yes
  
बिअर
No
  
Yes
  
स्पिरिट
No
  
Yes
  
कॉकटेल
Yes
  
उपलब्ध नाही
  
उत्पादन
  
  
अव्वल निर्माते
जमैका
  
रशिया
  
अन्य देश
लागू नाही, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
न्युझीलँड, पोलंड, युनायटेड किंगडम, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
अव्वल आयातकर्ता
युरोप
  
उपलब्ध नाही
  
अव्वल निर्यातदार
जमैका
  
उपलब्ध नाही
  
वनस्पति नांव
सिट्रस रेटिकलता × सिट्रस परडीसी
  
रिबेस निग्रुम
  
प्रतिशब्द
टांगेलो सिट्रस टांगेलो
  
र. निग्रुम फॉर्म चळोरोकार्पव किंवा र. निग्रुम किंवा चळोरोकार्पव किंवा निग्रुम किंवा सीबीरीचम किंवा सायटीफॉर्मे किंवा ओलिडुं
  
डोमेन
युकार्या
  
युकार्या
  
राज्य
प्लान्टी
  
प्लान्टी
  
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
  
त्रचीओबियोण्ता
  
विभागणी
लागू नाही
  
मॅग्नोलिलोफायटा
  
वर्ग
अज्ञात
  
मॅग्नोलिओप्सिडा
  
उपवर्ग
रोसीडे
  
रोसीडे
  
क्रम
सेपिनडेल्स
  
साक्सीफ्रगेल्स
  
कुटुंब
रुटासी
  
ग्रोस्सूलरीयासी
  
पोटजात
लिंबूवर्गीय
  
रीबस
  
प्रजाती
सी. रेटिकलता × परडीसी
  
आर. निग्रुम
  
सर्वसामान्य गट
लिंबूवर्गीय फळ
  
पिवळी