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Confronto Frutta


Frutto del Drago contro Fragola


Fragola contro Frutto del Drago


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Benefici anti-invecchiamento, Mantiene il livello di colesterolo sano, Proprietà di perdita di peso  
Antidepressivo, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la salute dello stomaco, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza  

Benefici Generali
Aiuta nella perdita di peso, Sopprime Artrite  
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Trattamento dell'acne  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Trattamento dei capelli colorati  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Dolore al petto, Eczema, Hives all'interno delle guance, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore, Occhi pieni di lacrime  

Effetti Collaterali
-  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
-  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
14,00 g  
32
7,68 g  
99+

Fibra
1,00 g  
38
2,00 g  
28

Zucchero
8,00 g  
99+
4,89 g  
99+

Proteina
2,00 g  
10
0,67 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,14  
12
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
1,00 mcg  
38

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
36

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
99+
0,39 mg  
37

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
0,13 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
38

Vitamina B9 (Acido Folico)
2,00 mcg  
33
24,00 mcg  
10

Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,00 mg  
99+
58,80 mg  
13

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg  
99+
0,29 mg  
28

Vitamina K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
2,20 mcg  
27

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
26,00 mcg  
30

Colina
0,00 mg  
39
5,70 mg  
25

Grasso
0,40 g  
21
0,30 g  
28

Minerali
  
  

Potassio
110,00 mg  
99+
153,00 mg  
99+

Ferro
0,65 mg  
19
0,41 mg  
28

Sodio
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcio
8,80 mg  
37
16,00 mg  
26

Magnesio
18,00 mg  
15
13,00 mg  
22

Zinco
0,35 mg  
7
0,14 mg  
19

Fosforo
36,10 mg  
12
24,00 mg  
21

Manganese
0,18 mg  
24
0,39 mg  
13

Rame
0,10 mg  
22
0,05 mg  
99+

Selenio
0,70 mcg  
9
0,40 mcg  
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
44,00 mg  
20
65,00 mg  
12

Omega 6s
48,00 mg  
35
90,00 mg  
21

Steroli
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
87,00 g  
29
90,95 g  
9

Cenere
0,40 g  
34
0,40 g  
34

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
60,00 kcal  
26
33,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
60,00 kcal  
25
32,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
60,00 kcal  
24
35,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
264,00 kcal  
36
375,00 kcal  
7

Calorie negli Scatola Modulo
60,00 kcal  
27
92,00 kcal  
12

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
41,00 kcal  
36

Calorie negli Marmellata
150,00 kcal  
33
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
240,00 kcal  
99+
260,00 kcal  
34

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Agrume, Frutta verdura, Melone, Frutta albero, Tropicale  
Bacca  

Stagione
Inizio autunno, Estate  
Primavera, Estate  

Varietà
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus  
Tutte stella, Annapolis, Cavendish, Candelaio, Earliglow, Sapore fest, Honeoye, Gioiello, nord-ester, San Andreas, Seascape, Omaggio e Tristar  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Magenta, Rosa  
Rosso brillante  

Dentro Colore
Bianca  
Rosa  

Forma
Ovale  
Conico  

Struttura
Carnoso  
Succoso  

Gusto
Blando  
Agrodolce  

Origine
Central America, Messico  
Europa  

Cresce su
Alberi  
Cespugli  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
-  
Terra grassa  

pH del Suolo
5.5-7  
6-6.5  

Condizioni Climatiche
-  
Freddo  

Fatti

Fatti su
Il frutto del drago è ricco di antiossidanti e di fibre.  
  • Fragola è l'unico frutto con semi sul suo copertina.
  • Il Belgio ha un museo dedicato alle fragole.
  • Gli americani mangiano quasi 3,4 chili di fragole fresche ogni anno.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
-  
Stati Uniti d'America  

Altri Paesi
-  
Egitto, Messico, Russia, Spagna, Turchia  

Top Importatore
Cina  
Canada  

Top Esportatore
Vietnam  
Stati Uniti d'America  

Nome scientifico

Nome Botanico
Hylocereus undatus  
Fragaria Ananassa  

Sinonimo
Pitaya, Rosso Pitahaya, Notte fioritura cereus, Pera fragola, Belle della notte, Pianta Conderella  
Fragaria × ananassa  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Liliidae  
Rosidae  

Ordine
Caryophyllales  
Rosales  

Famiglia
Cactaceae  
Rosaceae  

Genus
Hylocereus  
Fragaria  

Specie
H. undatus  
F. ananassa  

Generico Gruppo
Cactus  
Rosé  

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