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Confronto Frutta


Frutto del Drago contro Mela cotogna


Mela cotogna contro Frutto del Drago


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Benefici anti-invecchiamento, Mantiene il livello di colesterolo sano, Proprietà di perdita di peso  
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Riduce la tensione nervosa, Prevenzione delle ulcere  

Benefici Generali
Aiuta nella perdita di peso, Sopprime Artrite  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Trattamento dell'acne  
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe  

Benefici Capelli
Trattamento dei capelli colorati  
Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
-  

Effetti Collaterali
-  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
-  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
14,00 g  
32
15,30 g  
25

Fibra
1,00 g  
38
1,90 g  
29

Zucchero
8,00 g  
99+
8,10 g  
99+

Proteina
2,00 g  
10
0,40 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,14  
12
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
2,00 mcg  
33
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,00 mg  
99+
15,00 mg  
40

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
0,10 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  

Colina
0,00 mg  
39
8,40 mg  
13

Grasso
0,40 g  
21
0,10 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
110,00 mg  
99+
197,00 mg  
38

Ferro
0,65 mg  
19
0,70 mg  
17

Sodio
0,00 mg  
21
4,00 mg  
16

Calcio
8,80 mg  
37
11,00 mg  
33

Magnesio
18,00 mg  
15
8,00 mg  
27

Zinco
0,35 mg  
7
0,04 mg  
29

Fosforo
36,10 mg  
12
17,00 mg  
28

Manganese
0,18 mg  
24
0,10 mg  
35

Rame
0,10 mg  
22
0,13 mg  
14

Selenio
0,70 mcg  
9
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
44,00 mg  
20
0,00 mg  
99+

Omega 6s
48,00 mg  
35
49,00 mg  
34

Steroli
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
87,00 g  
29
83,80 g  
99+

Cenere
0,40 g  
34
0,40 g  
34

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
60,00 kcal  
26
57,00 kcal  
27

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
60,00 kcal  
25
57,00 kcal  
26

Calorie nei Congelata Modulo
60,00 kcal  
24
57,00 kcal  
25

Calorie nei Forma Secca
264,00 kcal  
36
320,00 kcal  
19

Calorie negli Scatola Modulo
60,00 kcal  
27
57,00 kcal  
29

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
150,00 kcal  
33
130,00 kcal  
35

Calorie negli Torta
240,00 kcal  
99+
310,00 kcal  
18

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Agrume, Frutta verdura, Melone, Frutta albero, Tropicale  
Frutta albero  

Stagione
Inizio autunno, Estate  
Inverno  

Varietà
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus  
Prolific di Meech, Lusitanica e Vranja AGM  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Magenta, Rosa  
Verde, Giallo  

Dentro Colore
Bianca  
Bianca  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Carnoso  
Croccante  

Gusto
Blando  
Crostata  

Origine
Central America, Messico  
Iran, Sud-Ovest asiatico, Turchia  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
-  
Terra grassa, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-7  
6-7  

Condizioni Climatiche
-  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
Il frutto del drago è ricco di antiossidanti e di fibre.  
  • Dovuto al suo aroma forte e fruttato, spose consumato mele cotogne per garantire "labbra profumate".
  • Lo chiamano come la 'mela d'oro' della mitologia greca.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
-  
Turchia  

Altri Paesi
-  
Algeria, Argentina, Azerbaijan, Cina, Iran, Marocco, Serbia, Spagna, Uzbekistan  

Top Importatore
Cina  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Vietnam  
Argentina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Hylocereus undatus  
Cydonia oblonga  

Sinonimo
Pitaya, Rosso Pitahaya, Notte fioritura cereus, Pera fragola, Belle della notte, Pianta Conderella  
C. vulgaris  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Liliidae  
Rosidae  

Ordine
Caryophyllales  
Rosales  

Famiglia
Cactaceae  
Rosaceae  

Genus
Hylocereus  
Cydonia  

Specie
H. undatus  
C. oblonga  

Generico Gruppo
Cactus  
Rosé  

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