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Confronto Frutta


Frutto del Drago contro Oro Kiwi Nutrizione


Oro Kiwi contro Frutto del Drago Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
14,00 g   
32
14,23 g   
31

Fibra
1,00 g   
36
2,00 g   
26

Zucchero
8,00 g   
36
10,98 g   
18

Proteina
2,00 g   
10
1,23 g   
18

Proteina Rapporto Carb
0,14   
12
0,08   
18

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile   
4,00 mcg   
31

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
0,05 mg   
21

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg   
99+
0,28 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,50 mg   
4

Vitamina B6 (Piridossina)
Non Disponibile   
0,06 mg   
30

Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
34,00 mcg   
7

Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,00 mg   
99+
105,40 mg   
4

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
1,49 mg   
5

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
5,50 mcg   
13

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
114,00 mcg   
13

Colina
Non Disponibile   
5,00 mg   
25

Grasso
0,40 g   
21
0,56 g   
16

Minerali
  
  

Potassio
Non Disponibile   
316,00 mg   
17

Ferro
0,65 mg   
19
0,29 mg   
36

Sodio
Non Disponibile   
3,00 mg   
17

Calcio
8,80 mg   
36
20,00 mg   
22

Magnesio
Non Disponibile   
14,00 mg   
20

Zinco
Non Disponibile   
0,10 mg   
23

Fosforo
36,10 mg   
12
29,00 mg   
18

Manganese
Non Disponibile   
0,06 mg   
99+

Rame
Non Disponibile   
0,15 mg   
12

Selenio
Non Disponibile   
3,10 mcg   
3

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
Non Disponibile   
163,00 mg   
3

Omega 6s
Non Disponibile   
122,00 mg   
16

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
87,00 g   
27
83,22 g   
99+

Cenere
0,40 g   
33
0,76 g   
14

Calorie >>
<< Benefici

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