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Confronto Frutta


Gelso contro Melanzana


Melanzana contro Gelso


Benefici

Benefici Salute
Benefici anti-invecchiamento, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Trattamento di influenza, Cura dei capelli, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Mantiene il livello di colesterolo sano, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Il trattamento del comune raffreddore, Il trattamento delle malattie della pelle  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce problemi di circolazione sanguigna  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  
Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Pulizia della pelle, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli  
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti  
Dolori Addominali, Anafilassi, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito  

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica  
Reazione allergica, Irritazione, Nausea, Eruzione cutanea, Gonfiore  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
9,80 g  
99+
5,88 g  
99+

Fibra
1,70 g  
31
3,00 g  
21

Zucchero
8,10 g  
99+
3,53 g  
99+

Proteina
1,40 g  
16
0,98 g  
27

Proteina Rapporto Carb
0,14  
12
0,17  
10

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
7,50 mcg  
30
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
32
0,04 mg  
25

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
9
0,04 mg  
25

Vitamina B3 (Niacina)
0,62 mg  
23
0,65 mg  
19

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,28 mg  
19
0,28 mg  
20

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
36
0,08 mg  
18

Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg  
29
22,00 mcg  
12

Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,40 mg  
22
2,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg  
14
0,30 mg  
27

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
3,50 mcg  
20

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
136,00 mcg  
8
36,00 mcg  
27

Colina
12,30 mg  
4
6,90 mg  
19

Grasso
0,39 g  
22
0,18 g  
35

Minerali
  
  

Potassio
194,00 mg  
39
229,00 mg  
31

Ferro
1,85 mg  
7
0,23 mg  
99+

Sodio
10,00 mg  
10
2,00 mg  
18

Calcio
39,00 mg  
8
9,00 mg  
36

Magnesio
18,00 mg  
15
14,00 mg  
20

Zinco
0,12 mg  
21
0,16 mg  
17

Fosforo
38,00 mg  
11
24,00 mg  
21

Manganese
0,65 mg  
7
0,23 mg  
22

Rame
0,06 mg  
37
0,08 mg  
28

Selenio
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
13,00 mg  
31

Omega 6s
206,00 mg  
10
63,00 mg  
28

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
7,00 mg  
22

Contenuto di Acqua
87,68 g  
25
92,30 g  
6

Cenere
0,69 g  
17
0,66 g  
18

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
43,00 kcal  
38
25,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
43,00 kcal  
36
25,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
43,00 kcal  
37
24,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
325,00 kcal  
18
212,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
43,00 kcal  
38
24,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal  
37
30,00 kcal  
40

Calorie negli Marmellata
297,00 kcal  
10
-  

Calorie negli Torta
196,00 kcal  
99+
170,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Frutta verdura, Tropicale  

Stagione
Primavera, Estate  
Primavera, Estate  

Varietà
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire e Lingan  
Magia nera, Bellezza nera, Nero Campana, Siciliano, Italiano, Indiano (Baby), Giapponese, Cinese e Bianca  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Rosa, Porpora, Bianca  
Nero, Verde, Rosa, Porpora, Porpora Nero  

Dentro Colore
Rosa  
Bianca  

Forma
Ovale  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Carnoso  

Gusto
Crostata  
Amaro, Leggermente dolce, Spugnoso  

Origine
Cina  
India  

Cresce su
Alberi  
Cespugli  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa  
Sabbioco terriccio  

pH del Suolo
6.5-6.8  
6-7  

Condizioni Climatiche
Soleggiato  
Caldo al clima caldo  

Fatti

Fatti su
  • Foglie di gelso sono alimentati per bachi da seta per aumentare la produzione della seta.
  • Si può richiedere fino a 10 anni per un albero per la produzione di frutta gelso.
  
  • In Italia, è la convinzione che la dieta ricca di melanzana porta alla follia. Quindi, lo chiamano un 'mela pazzo'.
  • Melanzana contiene nicotina e può aiutare a smettere di fumare.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
No  

Birra
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
No  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Cina  

Altri Paesi
Colombia, Egitto, India, Indonesia, Kenia, Messico, Pakistan, Perù, Russia, Stati Uniti d'America  
Egitto, India, Indonesia, Iran, Iraq, Italia, Giappone, Spagna, Turchia  

Top Importatore
-  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Cina  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Morus Alba  
Solanum melongena  

Sinonimo
Morus atropurpurea o Morus multicaulis  
Solanum ovigerum o Solanum trongum  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Alismidae  
Asteridae  

Ordine
Rosales  
Solanales  

Famiglia
Moraceae  
Solanaceae  

Genus
Morus  
Solanum  

Specie
M. alba  
S. melongena  

Generico Gruppo
Gelso  
-  

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