Dom
Porównaj Owoce


Morwa vs Bakłażan


Bakłażan vs Morwa


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Anti-aging korzyści, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Leczenie grypy, Pielęgnacja włosów, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie przeziębienie, Leczenie chorób skórnych  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  
Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Oczyszczanie skóry, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Mrowienie w ustach, Wymioty  

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna  
Reakcja alergiczna, Podrażnienie, Nudności, Wysypka na skórze, Obrzęk  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
9,80 g  
99+
5,88 g  
99+

Włókno
1,70 g  
31
3,00 g  
21

Cukier
8,10 g  
99+
3,53 g  
99+

Białko
1,40 g  
16
0,98 g  
27

Carb Stosunek Protein
0,14  
12
0,17  
10

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
7,50 mcg  
30
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
32
0,04 mg  
25

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg  
9
0,04 mg  
25

Witamina B3 (Niacyna)
0,62 mg  
23
0,65 mg  
19

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg  
19
0,28 mg  
20

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
36
0,08 mg  
18

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
22,00 mcg  
12

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,40 mg  
22
2,20 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg  
14
0,30 mg  
27

Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
3,50 mcg  
20

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
136,00 mcg  
8
36,00 mcg  
27

Cholina
12,30 mg  
4
6,90 mg  
19

Sadło
0,39 g  
22
0,18 g  
35

Minerały
  
  

Potas
194,00 mg  
39
229,00 mg  
31

Żelazo
1,85 mg  
7
0,23 mg  
99+

Sód
10,00 mg  
10
2,00 mg  
18

Wapń
39,00 mg  
8
9,00 mg  
36

Magnez
18,00 mg  
15
14,00 mg  
20

Cynk
0,12 mg  
21
0,16 mg  
17

Fosfor
38,00 mg  
11
24,00 mg  
21

Mangan
0,65 mg  
7
0,23 mg  
22

Miedź
0,06 mg  
37
0,08 mg  
28

Selen
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
13,00 mg  
31

Omega 6s
206,00 mg  
10
63,00 mg  
28

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
7,00 mg  
22

Zawartość Wody
87,68 g  
25
92,30 g  
6

Popiół
0,69 g  
17
0,66 g  
18

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
43,00 kcal  
38
25,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
43,00 kcal  
36
25,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
43,00 kcal  
37
24,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
325,00 kcal  
18
212,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
43,00 kcal  
38
24,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal  
37
30,00 kcal  
40

Kalorii w Dżemie
297,00 kcal  
10
-  

Kalorii w Pie
196,00 kcal  
99+
170,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Owoce Warzywa, Tropikalny  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Chaparral, Pendula, Herbatki, Bellaire i Lingan  
Czarna magia, Czarna piękność, Czarny Dzwon, Sycylijska, Włoskie, Indyjskie (dla niemowląt), Japoński, Chiński i Bieli  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Różowy, Fioletowy, Biały  
Czarny, Zielony, Różowy, Fioletowy, Fioletowo-czarna  

Wewnątrz Kolor
Różowy  
Biały  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
Mięsisty  

Smak
Tarta  
Gorzki, Lekko słodki, Gąbczasty  

Pochodzenie
Chiny  
Indie  

Rośnie na
Drzewa  
Krzewy  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Ił  
Glina piaszczysta  

pH Gleby
6.5-6.8  
6-7  

Warunki Klimatyczne
Słoneczny  
Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • Liście morwy są podawane do jedwabników do zwiększenia produkcji jedwabiu.
  • To może trwać nawet do 10 lata drzewo do morwy produkcji owoców.
  
  • We Włoszech jest to przekonanie, że dieta bogata w bakłażanem prowadzi do szaleństwa. Stąd, nazywają go "szalony jabłoni".
  • Bakłażan zawiera nikotynę i może pomóc rzucić palenie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
No  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Kolumbia, Egipt, Indie, Indonezja, Kenia, Meksyk, Pakistan, Peru, Rosja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Irak, Włochy, Japonia, Hiszpania, Turcja  

Górny Importera
-  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Chiny  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Morus Alba  
Solanum melongena  

Synonim
Morus atropurpurea lub Morus multicaulis  
Solanum ovigerum lub Solanum trongum  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Alismidae  
Asteridae  

Zamówienie
Rosales  
Solanales  

Rodzina
Moraceae  
Solanaceae  

Genus
Morus  
Solanum  

Gatunki
M. alba  
S. melongena  

Rodzajowa Grupa
Morwa  
-  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce