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 Confronto Frutta

Gelso contro Miracolo di frutta Nutrizione

Gelso
Miracolo di frutta
Miracolo di frutta contro Gelso Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
9,80 g  
99+
5,40 g  
99+
Fibra
1,70 g  
31
5,40 g  
8
Zucchero
8,10 g  
99+
0,00 g  
99+
Proteina
1,40 g  
16
1,00 g  
25
Proteina Rapporto Carb
0,14  
12
0,03  
25
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
7,50 mcg  
30
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
32
0,02 mg  
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
9
-  
Vitamina B3 (Niacina)
0,62 mg  
23
-  
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,28 mg  
19
-  
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
36
-  
Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg  
29
2,00 mcg  
33
Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,40 mg  
22
1,33 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg  
14
0,78 mg  
15
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
-  
Licopene
0,00 mcg  
9
-  
Luteina+Zeaxantina
136,00 mcg  
8
-  
Colina
12,30 mg  
4
-  
Grasso
0,39 g  
22
0,40 g  
21
Minerali
  
  
Potassio
194,00 mg  
39
-  
Ferro
1,85 mg  
7
-  
Sodio
10,00 mg  
10
-  
Calcio
39,00 mg  
8
-  
Magnesio
18,00 mg  
15
-  
Zinco
0,12 mg  
21
-  
Fosforo
38,00 mg  
11
-  
Manganese
0,65 mg  
7
-  
Rame
0,06 mg  
37
-  
Selenio
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
1,00 mg  
99+
-  
Omega 6s
206,00 mg  
10
-  
Steroli
  
  
Fitosterol
10,00 mg  
18
-  
Contenuto di Acqua
87,68 g  
25
80,50 g  
99+
Cenere
0,69 g  
17
0,50 g  
27
Calorie >>
<< Benefici

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