Acasă
Fructe si compara


dudă vs fructe miracol Nutriție


fructe miracol vs dudă Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
9,80 g  
99+
5,40 g  
99+

Fibră
1,70 g  
31
5,40 g  
8

Zahăr
8,10 g  
99+
0,00 g  
99+

Proteină
1,40 g  
16
1,00 g  
25

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,14  
12
0,03  
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
7,50 mcg  
30
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
32
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg  
9
-  

Vitamina B3 (niacina)
0,62 mg  
23
-  

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg  
19
-  

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
36
-  

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
2,00 mcg  
33

Vitamina C (acid ascorbic)
36,40 mg  
22
1,33 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,78 mg  
15

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
-  

licopenul
0,00 mcg  
9
-  

luteina + zeaxantină
136,00 mcg  
8
-  

colină
12,30 mg  
4
-  

Gras
0,39 g  
22
0,40 g  
21

minerale
  
  

Potasiu
194,00 mg  
39
-  

Fier
1,85 mg  
7
-  

Sodiu
10,00 mg  
10
-  

Calciu
39,00 mg  
8
-  

Magneziu
18,00 mg  
15
-  

Zinc
0,12 mg  
21
-  

Fosfor
38,00 mg  
11
-  

Mangan
0,65 mg  
7
-  

Cupru
0,06 mg  
37
-  

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
1,00 mg  
99+
-  

6s omega
206,00 mg  
10
-  

sterol
  
  

fitosterol
10,00 mg  
18
-  

Continut de apa
87,68 g  
25
80,50 g  
99+

Frasin
0,69 g  
17
0,50 g  
27

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut