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Confronto Frutta


Gelso e Lampone artico


Lampone artico e Gelso


Benefici

Benefici Salute
Benefici anti-invecchiamento, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Trattamento di influenza, Cura dei capelli, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Mantiene il livello di colesterolo sano, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Il trattamento del comune raffreddore, Il trattamento delle malattie della pelle   
Prevenzione del cancro, Cuore cura   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Pulizia della pelle, Trattamento di malattie della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli   
Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti   
NA   

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
9,80 g   
99+
8,60 g   
99+

Fibra
1,70 g   
29
Non Disponibile   

Zucchero
8,10 g   
35
Non Disponibile   

Proteina
1,40 g   
16
2,40 g   
7

Proteina Rapporto Carb
0,14   
12
0,28   
2

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
7,50 mcg   
28
Non Disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
32
0,05 mg   
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
9
0,07 mg   
12

Vitamina B3 (Niacina)
0,62 mg   
23
0,90 mg   
11

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
36
Non Disponibile   

Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg   
29
Non Disponibile   

Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,40 mg   
22
158,00 mg   
3

Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg   
12
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
136,00 mcg   
7
Non Disponibile   

Colina
12,30 mg   
3
Non Disponibile   

Grasso
0,39 g   
22
0,80 g   
9

Minerali
  
  

Potassio
194,00 mg   
38
Non Disponibile   

Ferro
1,85 mg   
7
0,70 mg   
17

Sodio
10,00 mg   
10
Non Disponibile   

Calcio
39,00 mg   
8
18,00 mg   
23

Magnesio
18,00 mg   
15
Non Disponibile   

Zinco
0,12 mg   
21
Non Disponibile   

Fosforo
38,00 mg   
11
35,00 mg   
14

Rame
0,06 mg   
37
Non Disponibile   

Selenio
0,60 mcg   
10
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
0,00 mg   
38

Omega 6s
206,00 mg   
10
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
87,68 g   
23
87,00 g   
27

Cenere
0,69 g   
16
1,20 g   
6

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
43,00 kcal   
30
51,00 kcal   
23

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
43,00 kcal   
20
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
325,00 kcal   
13
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal   
35
61,00 kcal   
21

Calorie negli Marmellata
297,00 kcal   
10
50,00 kcal   
38

Calorie negli Torta
196,00 kcal   
99+
280,00 kcal   
28

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Bacca   

Stagione
Primavera, Estate   
Inverno   

Varietà
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire e Lingan   
Non Disponibile   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Rosa, Porpora, Bianca   
Arancia, Rosa, Giallo   

Dentro Colore
Rosa   
Arancia   

Forma
Ovale   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
Crostata   
Agrodolce   

Origine
Cina   
Arctic Tundra   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa   
Terra grassa, Ben drenato   

pH del Suolo
6.5-6.8   
3.5-5   

Condizioni Climatiche
Soleggiato   
Freddo, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Foglie di gelso sono alimentati per bachi da seta per aumentare la produzione della seta.
  • Si può richiedere fino a 10 anni per un albero per la produzione di frutta gelso.
  
  • Cloudberry è anche chiamato come bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o basso Salmonberry cespuglio.
  • Nei paesi nordici, more artiche sono usati per fare liquori tradizionali.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Norvegia   

Altri Paesi
Colombia, Egitto, India, Indonesia, Kenia, Messico, Pakistan, Perù, Russia, Stati Uniti d'America   
Canada, Danimarca, Finlandia, Islanda, Svezia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Non Disponibile   
Norvegia   

Top Esportatore
Cina   
Finlandia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Morus Alba   
Rubus chamaemorus   

Sinonimo
Morus atropurpurea o Morus multicaulis   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Alismidae   
Rosidae   

Ordine
Rosales   
Rosales   

Famiglia
Moraceae   
Rosaceae   

Genus
Morus   
Rubus   

Specie
M. alba   
R. chamaemorus   

Generico Gruppo
Gelso   
Non Disponibile   

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