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Lampone

Gelso e Lampone

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1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Benefici anti-invecchiamento, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Trattamento di influenza, Cura dei capelli, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Mantiene il livello di colesterolo sano, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Il trattamento del comune raffreddore, Il trattamento delle malattie della pelle
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna
1.1.1 Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore
Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso
1.2 Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Pulizia della pelle, Trattamento di malattie della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione
1.3 Benefici Capelli
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli
Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti
Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
1.5 Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica
Reazione allergica
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
1.6.2 Le Donne che Allattano
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
9,80 g11,94 g
Avocado Frutta
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,70 g6,50 g
Mora Frutta
0 10.4
2.2.2 Zucchero
8,10 g4,42 g
Bilberry Frutta
0 63.35
2.3 Proteina
1,40 g1,20 g
Mela Frutta
0.3 14.07
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,140,10
Mela Frutta
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
7,50 mcg2,00 mcg
Melograno Frutta
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,03 mg
Mela Frutta
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg0,04 mg
Mela Frutta
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,62 mg0,60 mg
Bacca di Goji Frutta
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile0,33 mg
Litchi Frutta
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg0,06 mg
Mela Frutta
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg21,00 mcg
Bacca di Goji Frutta
0 81
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,40 mg26,20 mg
Oliva Frutta
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg0,87 mg
Bacca di Goji Frutta
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg7,80 mcg
Arancia Frutta
0 40.3
2.4.11 Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Frutta
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
136,00 mcg136,00 mcg
Ananas Frutta
0 834
2.4.13 Colina
12,30 mg12,30 mg
Bacca di Goji Frutta
0 14.2
2.5 Grasso
0,39 g0,65 g
Physalis Frutta
0 33.49
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
194,00 mg151,00 mg
Oliva Frutta
42 840
2.6.2 Ferro
1,85 mg0,69 mg
Pompelmo Bianco Frutta
0.06 9
2.6.3 Sodio
10,00 mg1,00 mg
Arancia Frutta
0 1556
2.6.4 Calcio
39,00 mg25,00 mg
Longan Frutta
1 100
2.6.5 Magnesio
18,00 mg22,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 92
2.6.6 Zinco
0,12 mg0,42 mg
Mela Frutta
0 2.7
2.6.7 Fosforo
38,00 mg29,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 113
2.6.8 Manganese
Non Disponibile0,67 mg
Mela Frutta
0 3.3
2.6.9 Rame
0,06 mg0,09 mg
Mela Frutta
0 2
2.6.10 Selenio
0,60 mcg0,20 mcg
Mela Frutta
0 63.7
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
1,00 mg126,00 mg
Anguria Frutta
0 318
2.7.2 Omega 6s
206,00 mg249,00 mg
Jambul Frutta
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
Non DisponibileNon Disponibile
Jambul Frutta
0 87
2.9 Contenuto di Acqua
87,68 g85,75 g
Bacca di Goji Frutta
0 95.23
2.10 Cenere
0,69 g0,46 g
Bacca di Goji Frutta
0 87.1
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
43,00 kcal53,00 kcal
Cetriolo Frutta
15 299
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non DisponibileNon Disponibile
Cetriolo Frutta
12 354
3.4 Calorie nei Congelata Modulo
43,00 kcal52,00 kcal
Rambutan Frutta
0 187
3.5 Calorie nei Forma Secca
325,00 kcal363,00 kcal
Bacca di Goji Frutta
32 747
3.6 Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile91,00 kcal
Pomodoro Frutta
17 443
3.7 Calorie negli Alimenti
3.7.1 Calorie negli Succo
40,00 kcal68,00 kcal
Pomodoro Frutta
17 461
3.7.2 Calorie negli Marmellata
297,00 kcal150,00 kcal
Clementina Frutta
49 420
3.7.3 Calorie negli Torta
196,00 kcal169,00 kcal
L'albero del pane Frutta
80 450
4 Caratteristiche
4.1 Tipo
Bacca
Bacca
4.2 Stagione
Primavera, Estate
Estate
4.3 Varietà
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire e Lingan
Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham
4.4 Apirene Varietà
4.5 Colore
Rosa, Porpora, Bianca
Nero, Porpora, Rosso, Giallo
4.6 Dentro Colore
Rosa
Rosa
4.7 Forma
Ovale
Conico
4.8 Struttura
Succoso
Succoso
4.9 Gusto
Crostata
Dolce
4.10 Origine
Cina
Europa, Nord Asia
4.11 Cresce su
Alberi
Alberi
4.12 Coltivazione
4.12.1 Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa
Sabbioco terriccio
4.12.2 pH del Suolo
6.5-6.85.8-6.5
Lampone artico
3.5 10
4.12.3 Condizioni Climatiche
Soleggiato
Freddo
5 Fatti
5.1 Fatti su
  • Foglie di gelso sono alimentati per bachi da seta per aumentare la produzione della seta.
  • Si può richiedere fino a 10 anni per un albero per la produzione di frutta gelso.
  • Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
  • Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
  • Un lampone contiene 100 a 120 semi.
5.2 Nelle Bevande Alcoliche
5.2.1 Vino
5.2.2 Birra
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produzione
5.3.1 Top Produttore
Cina
Russia
5.3.2 Altri Paesi
Colombia, Egitto, India, Indonesia, Kenia, Messico, Pakistan, Perù, Russia, Stati Uniti d'America
Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America
5.3.3 Top Importatore
Non Disponibile
Stati Uniti d'America
5.3.4 Top Esportatore
Cina
Polonia
6 Nome scientifico
6.1 Nome Botanico
Morus Alba
Rubus Idaeus
6.2 Sinonimo
Morus atropurpurea o Morus multicaulis
Non Disponibile
7 Classificazione
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Regno
Plantae
Plantae
7.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Sottoclasse
Alismidae
Rosidae
7.7 Ordine
Rosales
Rosales
7.8 Famiglia
Moraceae
Rosaceae
7.9 Genus
Morus
Rubus
7.10 Specie
M. alba
R. idaeus
7.11 Generico Gruppo
Gelso
Rosé