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Gelso e Lampone

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Benefici

Benefici Salute

Benefici anti-invecchiamento, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Trattamento di influenza, Cura dei capelli, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Mantiene il livello di colesterolo sano, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Il trattamento del comune raffreddore, Il trattamento delle malattie della pelle
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna

Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore
Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Pulizia della pelle, Trattamento di malattie della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione

Benefici Capelli

Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli
Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi

Allergia

Sintomi Allergici

Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti
Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica
Reazione allergica

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

9,80 g11,94 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,70 g6,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

8,10 g4,42 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,40 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,140,10
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

7,50 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,62 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,28 mg0,33 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

6,00 mcg21,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

36,40 mg26,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,87 mg0,87 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg7,80 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

136,00 mcg136,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

12,30 mg12,30 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,39 g0,65 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

194,00 mg151,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

1,85 mg0,69 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

10,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

39,00 mg25,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

18,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,12 mg0,42 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

38,00 mg29,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,65 mg0,67 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,06 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

1,00 mg126,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

206,00 mg249,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

10,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

87,68 g85,75 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,69 g0,46 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

43,00 kcal53,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

43,00 kcal52,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

43,00 kcal52,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

325,00 kcal363,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

43,00 kcal91,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

40,00 kcal68,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

297,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

196,00 kcal169,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca
Bacca

Stagione

Primavera, Estate
Estate

Varietà

Charparral, Pendula, Teas, Bellaire e Lingan
Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham

Apirene Varietà

Colore

Rosa, Porpora, Bianca
Nero, Porpora, Rosso, Giallo

Dentro Colore

Rosa
Rosa

Forma

Ovale
Conico

Struttura

Succoso
Succoso

Gusto

Crostata
Dolce

Origine

Cina
Europa, Nord Asia

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Argilla, Terra grassa
Sabbioco terriccio

pH del Suolo

6.5-6.85.8-6.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Soleggiato
Freddo

Fatti

Fatti su

  • Foglie di gelso sono alimentati per bachi da seta per aumentare la produzione della seta.
  • Si può richiedere fino a 10 anni per un albero per la produzione di frutta gelso.
  • Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
  • Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
  • Un lampone contiene 100 a 120 semi.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Cina
Russia

Altri Paesi

Colombia, Egitto, India, Indonesia, Kenia, Messico, Pakistan, Perù, Russia, Stati Uniti d'America
Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America

Top Importatore

-
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Cina
Polonia

Nome scientifico

Nome Botanico

Morus Alba
Rubus Idaeus

Sinonimo

Morus atropurpurea o Morus multicaulis
Rubus Idaeus

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Alismidae
Rosidae

Ordine

Rosales
Rosales

Famiglia

Moraceae
Rosaceae

Genus

Morus
Rubus

Specie

M. alba
R. idaeus

Generico Gruppo

Gelso
Rosé